糖尿病能吃什么水果 糖尿病能吃什么水果和蔬菜和肉
来源： 最后更新：22-06-15 10:06:49
导读：众所周知，糖尿病是一种终身疾病，一旦患上，按照目前的医疗水平来看，基本不能被治愈，只能慢慢调养，严格控制饮食。糖尿病能吃什么水果呢？
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众所周知，糖尿病是一种终身疾病，一旦患上，按照目前的医疗水平来看，基本不能被治愈，只能慢慢调养，严格控制饮食。糖尿病能吃什么水果呢？
苹果
苹果含有丰富的果胶以及膳食纤维，能够降低胆固醇，维持血糖正常，能够调节血糖，因此，糖尿病人可以吃苹果。苹果可以跟芹菜混合着榨成汁，降血糖的功效更明显，并且也能起到降血压的作用。
柚子
柚子具有促进消化、消除水肿的作用，柚子含有胰岛素成分，可以起到保护心血管，维持血糖正常值的作用，因此，糖尿病人可以吃柚子。
西瓜
西瓜非常适合糖尿病人食用，西瓜含有大量的水分，并且热量少，能够补充人体所需的水分，并且能够起到降血糖的作用，但是也不宜多吃。西瓜片可以被用来炒，先把西瓜片洗净去绿皮切丝，再跟鸡蛋搅拌均匀，一起下锅炒熟即可食用。
橙子
橙子富含维生素，可以起到生津开胃的作用，同时含糖量也非常低，能够起到预防糖尿病以及降血糖的作用，因此适合糖尿病人食用。可以把橙子榨成汁饮用。
樱桃
樱桃含有大量的花青素苷，具有抗氧化的功效，能够起到控制糖尿病的作用，因此适合糖尿病人食用。可以把樱桃跟西米混合煮成粥，能够有效地降低血糖。
标签: 糖尿病能吃什么水果这5种水果可以吃 饮食指南 糖尿病
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