请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

水果拌酸奶水果拌酸奶的做法

来源: 最后更新:22-08-31 12:00:37

导读: 水果拌酸奶 水果拌酸奶,美味且容易制作。只要你有酸奶和水果酒可以了。不过在这里,小编推荐香蕉和芒果

水果拌酸奶

水果拌酸奶,美味且容易制作。只要你有酸奶和水果酒可以了。不过在这里,小编推荐香蕉和芒果,因为香蕉不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素,还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛,而芒果的营养价值很高,维生素A含量高达3.8%,比杏还要多出1倍,维生素C的含量也超过桔子、草莓。

①你需要准备的原料……

小芒果3个,香蕉1根。(水果可以选自己喜欢吃的水果哦!)

调料:

酸奶250克,曲奇2片,葡萄干10克。

②这道菜该怎么制作……

1. 香蕉切片,芒果去皮和核后切块,然后将曲奇饼干掰碎。

2. 将切好的水果放入碗中,将葡萄干和掰碎的曲奇撒到上面,拌入酸奶,就可以了。

如此简单美味的水果拌酸奶,还不快给你的小孩尝一尝?

标签: 酸奶  水果  芒果  香蕉  维生素  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/shenghuo/shipu/48398.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#bbbaike.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 宝宝百科网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-4