来源: 最后更新:22-08-26 12:02:05
苹果胡萝卜泥
苹果胡萝卜泥,适合作为五个月宝宝的辅食食谱。那么这道苹果胡萝卜泥有什么营养呢,苹果含有多种维生素、酸类物质和可溶性纤维果胶。亲亲宝贝小编在这里提醒妈妈们,胡萝卜的橘红色越深,所含有的胡萝卜素越多,在挑选食材的时候可要注意了!
①你需要准备的原料……
苹果100克,胡萝卜200克
②这道菜该怎么制作……
首先把苹果、胡萝卜去皮,分别研磨成泥状,然后将苹果泥和胡萝卜泥混合放在一起,调稀,再蒸3分钟,放凉后就可以了。
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