来源: 最后更新:22-07-28 12:01:10
食物原料:
原料:山药250克,胡萝卜1条,鸡腿1只
调料:盐、鸡精各适量
制作方法:
1、山药削皮、冲净、切块,胡萝卜去皮后切块;
2、鸡腿剁块,放入沸水中汆烫,捞出后再洗净;
3、锅中放入鸡块、胡萝卜块,加水至盖过原料,以大火煮开后转小火慢炖15分钟;
4、下山药后转大火煮沸,再转小火煮10分钟,加盐、鸡精调味即成。
食谱类别:
2岁宝宝食谱
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
请先说你好歌词(请先说你好歌词一亇球直播间翻唱)1、歌词 承诺丢在分手后的天桥你向左我向右的转角眼泪它带着无
全部都是你歌词 原来都是你,全部都是你歌词 2024春节期间郑开旅游年票能用吗(2020郑州旅游年票包含哪些景点) 男子假冒“公安局副局长”索要钱财,被刑拘! 爱不停息歌词(爱不停息歌词是什么)