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不能用这两种水冲奶粉,奶粉容易营养流失

来源: 最后更新:24-03-19 12:00:30

导读: 冲奶粉的时候是先兑水再加入奶粉,还是先加奶粉再兑水?好多孕妈关于这个问题都傻傻搞不清楚。其实关于冲

冲奶粉的时候是先兑水再加入奶粉,还是先加奶粉再兑水?好多孕妈关于这个问题都傻傻搞不清楚。其实关于冲调奶粉的门道多着呢,你真的都了解吗?

1.用什么水冲

矿泉水:一般人都觉得矿物质水比较干净又含有矿物质,所以就选择用矿物质水来给宝宝冲奶。没错,对于消化系统完善的成年人来说,矿物质水绝对是安全又健康。可是,小宝宝的消化系统和肠胃功能都不完善,经常喝矿泉水容易消化不良和便秘。

纯净水:纯净水不适合宝宝,就是因为太纯净了。水中的微量元素90%都被过滤掉了,宝宝就失去了摄入营养的机会。

煮沸后放置到四十度的自来水对宝宝来说是最合适的。现在家里都有净水机,自来水经过物理净化以后,所含的微量元素依然存在。

2.冲奶粉的温度

滚水可以杀菌也可以破坏奶粉中微量元素的结构。婴幼儿的配方奶粉中含有蛋白质,脂肪,维生素等营养物质。如果用沸水冲奶粉,不仅会破坏营养成分的结构还会使蛋白质结块,不利于宝宝发育和消化。

因此,用放置四十度的温水冲调奶粉是最好的。

3.奶粉的浓度

奶粉过浓:宝宝的肠胃功能还未发育完全,奶粉中含有的营养元素宝宝不能全部吸收。时间长了,宝宝就会消化不良,便秘。

奶粉太稀:奶粉过稀,含有的营养就会少,长时间的营养摄入不足,宝宝会发育不良。甚至影响宝宝的身高,智力的生长发育。

4.冲调顺序

先放奶粉再兑水:先放奶粉,再兑水到一定的刻度,这样所兑的水肯定没有刻度上显示的多,冲好的奶就会相对浓一点。上面也说了,太浓的奶粉对宝宝的肠胃不好。

先兑水到一定的刻度再加奶粉:这样的做法,冲出来的奶粉虽然会比刻度上标记的多一点,但是冲调的奶粉浓度适中,利于宝宝生长发育。

5.如何转奶

宝宝在不同的阶段要喝不同的奶粉,不管是换品牌还是换阶段,都要记住,要两种奶粉混着喝,让宝宝慢慢的适应。

冲奶看似是一件小事,其实隐藏着许许多多的小知识。不管你已经是妈妈,还是即将成为妈妈,在抚养孩子方面都要好好做做功课。

因为只要是宝宝的事,哪一件都不是小事。

标签: 奶粉  宝宝  刻度  就会  矿物质  

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