来源: 最后更新:24-02-13 12:00:40
宝宝配方奶应该怎么喝?宝妈会正确地给宝宝冲配方奶粉吗?养娃的路上,这些给宝宝错误的配方奶粉的喝法,会喝掉宝宝的健康,下面看看宝宝喝配方奶注意事项。
不要用微波炉加热配方奶
宝宝胃口小,很多时候冲调好的配方奶无法一次性喝完。如果是放在室内的话,宝宝在2个小时内没有喝完的配方奶,就不应该再给宝宝喝了,建议倒掉;如果是冷藏的配方奶的话,超过24小时还没有给宝宝喝,也应该倒掉。
为了让冷藏过的奶液尽快恢复室温,可以将奶瓶放在热水中复温,或使用温奶器。切记不要使用微波炉加热,微波炉加热会使奶受热不均。稍不注意,烫伤宝宝。
禁止喝过浓、过稀的配方奶
在很多人固有的印象里,越浓稠的配方奶越有营养。于是,故意增加奶粉的量,这样冲调出来的配方奶严重超过了正常的比例;还有一些人,因为奶粉马上见底,但是新奶粉还没买回来,为了不使宝宝断粮而减少奶粉的量,这些做法都是错误的。
配方奶过稠时,宝宝无法消化,会加重肠胃、肾脏的负担。还可能会出现腹泻、便秘的情况;而配方奶过稀,又可能会使宝宝无法获得足够的营养,从而出现营养不良。
这些对宝宝的成长发育都是很不利的,一定不要随意改变水和粉的冲调比例。
正确的奶粉冲调方法是,冲泡奶粉前,先清洗双手,然后取规定量的温水倒在奶瓶内,再按照说明书取相应平勺的奶粉,慢慢搅拌或轻轻晃动摇匀。
很多人习惯先放奶粉在瓶内,再加水,这种做法是不可取的。先加奶粉再倒水,这时奶粉已经在瓶内占据了一定的空间,按照奶瓶刻度加的水就会比实际的水少,造成配方奶过浓的情况。
而且,先加粉后加水的冲泡方法,容易使奶粉产生小结块,导致配方奶液不均匀,影响宝宝的吸收。
禁止在配方奶中加果汁
有些家长认为鲜榨的果汁可以给宝宝补充维生素C,甚至还添加在配方奶里面给宝宝喝,这种做法是非常不科学的。
配方奶中的一些物质,遇到酸性水果中的果酸,会产生反应,影响宝宝的消化和吸收。
而且,美国儿科学会也最新发布了,关于1岁以内的宝宝不能饮用果汁的的指南。
果肉榨汁后,果汁中的主要营养成分是水,次要营养成分是碳水化合物,起到关键作用的膳食纤维几乎为0。
果汁不但没有营养,还对宝宝的健康存在很大威胁。一旦让宝宝养成了喝果汁的习惯,可能导致只喜欢和甜味饮料而拒绝喝白水,这为超重和肥胖症埋下隐患。长期喝果汁还可能形成龋齿。
禁止在配方奶中加钙粉
有些家长为了方便,会直接将钙粉加在宝宝的配方奶里面。但0-6个月的孩子,奶量充足的前提下,无论是母乳还是配方奶中的钙,完全可以满足宝宝的需求。
只要宝宝饮食和生长发育正常,就不存在钙摄入不足的说法,也不用额外再给宝宝补钙了。美国儿科学会也不建议,给健康的宝宝额外补充钙剂。
过多额外的钙摄入,会干扰铁、锌营养素的吸收,还会引起宝宝便秘。所以,再好的东西都要适量才是好的。
配方奶中的营养成分都是根据宝宝身体情况精准添加的,家长不可随意在配方奶中添加其他物质。
如果宝宝有需要添加钙粉的需求,应尽量避开吃配方奶的时间,两者不要同时添加,更不能加在配方奶里面。
禁止在配奶奶中加药
宝宝吃药问题一直都很让家长烦恼,为了宝宝顺利吃药,有些家长会将药剂,加在宝宝的配方奶里面,这种做法不妥当。
首先,配方奶中含有很多的钙、铁离子,这些物质会在药物表面形成覆盖膜,影响药物的吸收,或破坏药物的有效成分,影响治疗效果。
其次,对于一些抗生素药物,配方奶会降低其抗生素活性,影响药效。
而且,一些缓冲制剂,一旦研碎会使药物大量释放,增加药品的毒性反应,影响药效不说,甚至会产生危险。
宝宝吃药,应首选果味剂型的药物,尽量不要胶囊药品,而且喂药的方法还应根据药剂型做调整,不能盲目以为宝宝吃进去了,就完成了任务。
禁止冲调配方奶时用力摇晃奶瓶
很多家长为了快速的让奶粉在水中溶解,而大力的摇晃奶瓶,这是一种错误的做法。
大力粗鲁的摇晃奶瓶,摇晃速度过快会产生气泡,这些气泡在宝宝喝下配方奶后,会引起打嗝,造成胀气,影响宝宝的消化。
在放好奶粉后,家长应该用手握住奶瓶中部,沿同一方向慢慢晃动瓶底,使在水平面上旋转。等奶粉充分融化,再给宝宝喂奶。
禁止用开水冲配方奶
有些家长给宝宝冲泡奶粉时,会直接使用开水冲调,但是温度过高的开水,会影响配方奶中的某些物质的活性,造成营养成分流失。
最安全的冲调方法是使用烧开的开水,然后再冷却到不低于 70oC冲调,冲调好的配方奶,凉置到宝宝可以入口的温度,给宝宝喝。
或者,可以使用新鲜、干净的室温水冲调,然后马上食用,不得存放。两小时内宝宝没有全部喝完的配方奶应全部倒掉。
不建议用米汤冲调配方奶
冲调配方奶,水和粉的比例是经过科学论证的,用米汤冲调的配方奶,会增加配方奶中碳水化合物的比例,增加宝宝胃肠和代谢的负担,影响配方奶的消化和吸收。
如果当地水质比较放心,直接选择自来水烧开就可以了。如果对自来水质有担忧的话,优先选择有保证的纯净水。
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