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三秒钟法则（三秒钟法则情绪管理）

来源： 最后更新：24-03-28 07:42:02

1、许多基本生理活动都是3秒钟。根据对奥林匹克运动员在比赛后的拥抱进行的一项新研究，快速的答案是3秒钟。但长时间的答案则更加深奥。一次拥抱持续的时间与其他许多人类活动和神经过程相当，而这支持了一种假设，即我们通过一系列3秒钟的窗口感知生命的存在。这就是我们说的“三秒钟原则”。

2、英国邓迪大学的发育心理学家EmeseNagy认为：“我们非常广泛的研究表明，人类在用这些3秒钟的时间框架体验着这个世界。”

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