来源: 最后更新:22-11-14 05:47:26
1、在下水前试试水温,若水太冷就不要下水,避免刺激身体。
2、下水前要观察游泳处的环境,若有危险警告则不能在此游泳。
3、另外跳水前一定要确保此处水深至少有三米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物,以脚部先入水较为安全。
4、游泳前一定要做好暖身运动,这样就不会拉伤身体,喜欢游泳的朋友还应该学一些溺水急救知识,这样遇到突发情况还可以帮助到他人。
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