来源: 最后更新:22-07-22 07:38:49
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1、锻炼身体提高身体素质
很多人都曾经表示,和女朋友性生活时没有像最开始那样有感觉了,甚至很多时候累的自己满头大汗都没有出现射精感。
这样的情况,很大程度上是由于和女朋友性生活不节制,让自己身体虚弱,继而神经系统敏感度降低引起。
所以要时刻保持强壮健康,这能让你既延长性生活时间,又得到更大的满足。
2、避免一成不变
性生活不能每次都在同样的地方,用同样的姿势,说同样的情话,把一切搞得都像是既定的程序,没有惊喜。是时候去外面开个情趣房,穿一套情趣内衣,试试更多不同的体位了。
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