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一个人正确爱自己的表现都有哪些 爱一个人最直接的表现是什么

来源： 最后更新：22-07-18 03:40:18

关于到现在一个人正确爱自己的表现都有哪些这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道一个人正确爱自己的表现都有哪些呢，小编也是到网上收集了一些与一个人正确爱自己的表现都有哪些相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。

1、身体：

这是我们革命的本钱，做的任何事情都得建立在我们的躯体之上。无论我们高矮胖瘦或者五官好不好看，都是属于我们自己的，我们是否都照顾好了各个部分了呢?

当它们出现不妥的时候，例如疼痛或者不适，你是否有去关注它，并且采取行动去让它缓和下来?多给它们一些关注和爱。

2、智力：

这也就是我们的学习、思考、判断、总结、解决问题的综合能力的体现。智力的发展让我们对世界有更加正确的认识，帮助我们完成各种各样情况。

如果只强调情绪而忽略掉理性，那我们跟大部分的动物并没有本质的差别。我们需要多学习、思考，武装自己的大脑。

3、情绪：

这是我们对世界表达感受的能力。我们有非常多的感受，但是并非都会表现出来，在很多的场合当中我们会隐藏、压抑自己的情绪，这使得我们变得更加的痛苦更严重可能会导致疾病的产生。

爱自己就要照顾好自己的情绪，用合理的方式表达或宣泄自己的情绪，而不是选择忽视或者压抑。

4、感觉：

包括了我们的感觉器官，比如最常见的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等。如果说智力是认识这个世界，那就是间接的;感觉器官却是我们面对这个世界最直接的资源。

感官是信息的通道，但是我们怎么处理这些信息又就不一样了，保护好我们的感官，来丰富我们的内在世界。

5、互动：

也就是我们平时人与人之间的沟通。与人保持良好的沟通关系，有助于提高我们的自我价值。人类是社会性群居动物，离不开与他人的互动。在与他人的沟通的过程中，采取一致性的方式，表达出我们身体的反应和自己的感受;

别人说话的时候，也应该做好倾听的动作，与他人产生彼此和谐的能量，让爱灌溉到双方需要的层面上。

6、营养：

我们摄取食物，滋养自己所需要的能量。我们是否了解自己有无正常饮食?是否有关注到身体还需要哪方面的营养?

如果我们为了工作或者是节省经济，而经常少吃一顿饭或者随意应付，缺乏足够的营养和能量，又如何去更好地活下去呢?

7、情境：

其实也相当于环境，我们需要合适的空间、温度，来进行我们的日常活动。无论是我们在学习、工作、娱乐、休息等，都要拥有相当的环境条件支撑。比如我们在工作就需要有充足的光线、没有噪音、空气舒畅，这样才能让我们心情愉快，工作顺利。

8、灵性：

这是我们的生命能量，把我们与其他人，与整个宇宙都连接起来。这是一种普遍存在的能量，是身心灵的结合，是我们的归属感和存在感，能够让我们安然地面对生活中的所有事情。

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