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3个迹象表明该继续前进了(前进什么情况)

来源: 最后更新:22-07-08 09:44:04

导读:放手并不意味着您不再关心某个人。只是意识到您真正掌控的唯一人就是您自己。 〜黛博拉·里伯(Deborah Reber)借助互联网,我们的生活充满

“放手并不意味着您不再关心某个人。只是意识到您真正掌控的唯一人就是您自己。” 〜黛博拉·里伯(Deborah Reber)

借助互联网,我们的生活充满了人们。我们一直都保持联系。

然而,尽管我们之间的联系不断,我们仍感到与世隔绝。

随着生活节奏变得越来越疯狂,我们就像带电的原子一样,彼此碰撞的越来越多,机器中的弹珠。我们开始接触(并发生冲突),但是我们之间的交流并不多。

在这个繁忙的新世界中,随着深度与质量的真实关系变得来之不易,他们的价值得到了越来越深刻的认识。简而言之,用布伦内·布朗(BrenéBrown)的话来说,“联系是赋予我们生活目的和意义的东西。这就是为什么我们在这里。”

当我们努力为这些连接的价值不断显现的空间开辟空间时,我们自然会更加珍惜它们。

但是,令人遗憾的是,经常紧紧抓住某件事是时机已到的迹象。有了一段关系般宝贵的东西,我们怎么知道那个时候是什么时候?我们怎么知道什么时候继续前进?

我无意间成为了前进的专家。我曾经生活在十几个国家,并且每年要工作200天,所以我敏锐地意识到人际关系的重要性。这些都是我所拥有的,他们只能靠手提箱旅行,并拥有宜家提供的家具齐全的出租公寓。他们是我的命脉。但是可悲的是,我也变得过于需要让他们离开的习惯。

如此多的旅行和如此频繁的搬迁,使我的生活因我认识的人而丰富。在我的酒店房间里呆了这么多晚上,我并不孤单。我在写作,说话,尽管身体距离遥远,但仍与亲爱的朋友们保持联系。

我会安排商务旅行或周末旅行,以便在他们之间的某个城市遇到他们。我很乐意花这笔钱,但是我学会了看看什么时候该笔钱不再值得了,很难接受。

这是三个简单的信号,告诉我何时该继续前进:

1.当您需要计划和制定策略时如何展示自己

随着生活的前进,我们在改变。我们的工作,外表,经济状况,习惯,利益—一切都在不断变化。这是生活中的一个常数。

随着两国人民生活的同时变化,两国之间不可避免地形成了鸿沟。在经得起时间考验的关系中,这些差距将在每次会议中弥合。这是经典的案例:“我们已经五年没有见面了,但是当我们见面时,好像没有时间!”

但是,有时每次会议之间的差距会越来越大,很快它们就会像鸿沟一样。在这种情况下,我们经常在开会之前花时间讨论如何解释,混淆,隐瞒或辩解。羞耻已经悄悄涌入,我们觉得我们不能做我们自己。我们要么为自己成为谁而感到尴尬,要么怀疑以某种方式“接受”我们的“新人”不会被他人接受。

我太胖了-她永远不会这样喜欢我。我的职业生涯与他的发展轨迹不同。我离婚了,而他有同一个妻子,现在有三个孩子。当与某人重聚时应该感到的喜悦和期待被焦虑和不足所取代时,这是一个非常糟糕的信号。

当然,这可能全在您的脑海中。您不会放弃第一手的。您应该努力做到“真实”,并指出情况已经改变。您可能会发现无所顾忌。但是,如果您的恐惧得到了证实,并且您的努力一再导致尴尬和羞耻,因为另一个人拒绝了这个新的您,那么现在该是继续前进的时候了。

重要的是要了解这不是罪魁祸首。真正的爱是完全认识一个人。这是两个人合而为一但保持个人完整的时候。如果您需要成为别人才能相处,那么您就不可能处于真正的爱恋关系中。

2.当关系消耗的能量超过了给定的能量时

真正与某人交往几乎没有什么滋补,刷新甚至令人振奋的。一生都是能量,当有人向您开放时,他们与您分享能量,您与他们分享您的能量。双方都充实了。

您与您的老朋友意外分享的笑声。当他对你微笑时,你的胃中温暖的感觉。当她告诉你她对你也有同样的感觉时,你会变得很着急。那就是我们全部的生命力量。

但是,有些关系却恰恰相反:它们消耗了我们。我们与这些人的互动不涉及联系,而是铠甲和偏转,这需要能量。

看起来像什么?为了避免与该人发生冲突,这是您将要说的话以及如何说出来的压力很大的游戏。当您得知她要参加那个聚会时,您会感到不安。这是与您的男朋友不断的争吵,否则欢乐的场合就会退化成这种情况。

感觉如何?与人在一起后,您会感到疲倦,放心或被烦恼。事先,您可能会感到紧张,精力低落,或者就像您正在做动作或正在履行职责一样。

两个主要警告:

首先,如果您认为这种关系很重要,那并不意味着您就放弃了最初的不良氛围。当然,您尝试再试一次以使事情正常进行,但是在某个时候,将圆钉推入圆孔的动作变得太多了。太浪费了。

一个消极的互动是不够的—实际上,激烈的争论表明,如果没有其他事情,您就关心关系中的关键问题。

第二,这不是自私的秘诀。获得能量并不等于成为他人的爱心和慷慨的接受者。实际上,恰恰相反:任何一个被爱的人都知道付出比接受更好。这是陈词滥调,恰好是完全正确的。

但是,如果随着时间的流逝,您是唯一的捐赠者,那么它就会开始感到错误。在某个时候,您意识到那个人是来找您的,而不是分享。持久的关系不可避免地是相互分享和慷慨的一种。其他任何东西都会开始磨损。

3.当你是唯一一个努力的人

我从没想过需要面对这个话题,但是在当今世界,不断联系而不联系的情况下,出现了一种可怕的新现象-重影。

总是可以访问连接的设备,当与伸出手或对另一个人做出响应有消极感(甚至是努力)时,人们可以轻松地切换到其他某种形式的干扰。随着我们范围的扩大,我们彼此相处的时间越来越短,因此现在有可能将人们从我们的数字生活中删除。

现在,很少有“硬”重影的接收者被字面上阻止。要达到这一点,将牵扯到恋爱关系中明确而明确的破裂。但是,“软”幻影(始终不及时响应或根本不响应消息,而是在经过深思熟虑的扩展和连接中选择快速文本)是您可能会遇到的事情。

对您的外展活动的回应越来越少,有时您会意识到自己基本上失去了联系。

在这些情况下,另一个人要么有意识地选择专注于他们认为更重要的其他事情,要么他们在轻松连接的世界中迷失了方向。或者,他们可能只是决定不再关心保持关系,并希望避免告诉您尴尬。

几年前,当我开始遇到这些痛苦的情况时,我的第一个直觉是行动和对抗。

我努力提高与该人的接触点,并尽可能邀请他/她参加晚餐和其他聚会。当被拒绝(或更可能被忽略)时,我直言不讳地传达了我对我们关系似乎正在走向何处的困扰,并询问他/她是否想扭转局面,以及我们可以采取什么措施来改变这种状况。

这条路从来没有成功。如果某人的生活不断发展,没有更多的空间供您使用,那么没有内amount,哄哄,消极的侵略或乞求会扭转这种局面。这个人需要重视您的关系,而不是每天每天第二次与我们的所有时间不断竞争的选择。他或她需要让您成为他或她生活中重要的一部分。

在这些情况下,您可以做的最好的事情就是伸出手,但是要减少外展工作-推挤,坚持和恳求只会产生负面情绪,并可能导致冲突,甚至更糟的是,人们感到需要做出回应出于罪恶感或义务感而对您不利。您的关系会持续存在,变得更加固执和被迫并失去其价值。

实际上,在任何一种情况下-当您觉得自己做不到自己时,这种关系正在耗尽,或者您被鬼魂笼罩-很难不产生大量的情感或实际戏剧。涉及到至少在您的生活中曾经非常重要的人,这是一个可悲的情况。您自然要为此而奋斗,应该这样做。

但是,就像生活本身一样,在人际关系中,您必须学会信任流程。您可以逆流而行一会儿,以这种方式引导自己,但是最终您无法控制河流。与其尽力应对这种情况并引起情绪上的渐强,不如尽最大的努力以诚实和同情心与您的朋友联系。

将会有一段时间,您知道它不再值得了。您会以不满,沮丧,恐惧,绝望等形式感受到负面的情绪振动。但是,在那一点上,您可能会因为分手的痛苦而失去与那个人在一起的美好时光。您会感到迷失,而不是对您在一起的时间表示感谢。你抢了自己的恋爱关系。

无法知道什么时候采取行动,但是在这种情况下,您没有采取任何行动,而是放手。知道何时执行此操作的最佳方法是跟随您的直觉,并且当您与他人相处并思考该人成为消极经历时,这可能是个好时机。

放手而不是打架的另一个好处是,如果对方决定重新接触,您可以留出空间进行清算。尽管根据我自己的经验,这不太可能,但有一天可能会发生。

毕竟,您很少知道对方行为的确切原因和动机。确实,即使对于其他人,它们也常常是未知的,甚至是不可知的。因此,有一天,您可能会发现电话响了,这是您的朋友-人们总是会保持惊讶的能力!

很难想象,此人的行为可能有充分的理由。您永远不会真正知道他们正在遭受的痛苦,但是如果他们放开亲密的友谊,您至少可以说他们没有清晰地思考。其他一些痛苦正在蔓延,这是你朋友的损失。创作戏剧也不要给自己造成巨大的损失。

这当然说起来容易做起来难,但如果您保持意识并利用同情心,您就可以做到。

最近,一个十年的亲爱的朋友让我迷惑了。她和我经历了所有这一切:迁徙国家,婚姻,死亡,国际旅行-所有这些都是人生的重要里程碑。

大约两年前,她变得越来越遥远,反应也越来越慢。毫不奇怪,这恰逢她在社交媒体上变得更加活跃,并经历了她一生的悲剧。我反复伸出手大约一年,但是我的努力最终导致了完全的沉默,我放手了。我已经一年半没收到她的来信了。

我知道该放手的时刻是当我很想给她写些消极的攻击性的东西时。那时我意识到我正在经历一种消极的关系,这在我与她的交流中不可避免地会发生。

如果我说这不会造成伤害,那我会撒谎,但徒劳的努力会更加伤害您,并可能使未来的和解处于危险之中。我还需要有同情心,以了解她最近经历了悲惨的时刻,并且无疑对她的思想,感情和行为产生了影响。我希望她没事,并保持开放的可能性,有一天她可能会敲我的虚拟门。

但是事实很清楚-现在该放手了。

标签: 关系  

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