来源: 最后更新:22-10-20 05:42:20
夏季开车注意事项:昏昏欲睡,容易发生事故,多休息。
At & other昏昏欲睡。夏天的下午,驾驶员的体力会明显下降,敏感感会下降,注意力容易分散。7月中旬以来,九江开发区20余起典型交通事故中,近一半是驾驶员疲劳驾驶造成的。交警提醒,夏季是疲劳驾驶车辆事故频发的时期。如果驾驶员困倦、注意力不集中,应及时将车开到最近的服务区休息,以免造成危险。
新手司机比老司机更困。
统计显示,在交通事故造成的死亡案例中,因驾驶员嗜睡、疲劳导致的死亡率超过一半。有人做过实验,结果显示年轻人比老年人更容易犯困,新手司机比老司机更容易犯困。当然,睡眠不足的人更容易犯困。
此外,如驾驶室内的温度、湿度、噪音和通风情况,行驶道路沿线的风景是否单调,道路上的行人和车辆是否拥堵等。,也会对驾驶员造成不同程度的疲劳。
提醒交警朋友们,开高档车更容易感到疲劳,因为高档车性能优越,噪音低,驾驶体验平稳,过于安静的环境容易让人分心。特别是目前各大汽车厂商相继推出的巡航控制等高端配置,可以对驾驶员的操控性和经济性产生积极影响,但不利于驾驶员的注意力。
长途驾驶不妨吃点补充剂
据九江市公安局交通管理二大队民警介绍,要防止开车时产生睡意,需要注意车内气流速度和湿度对驾驶员的影响。空气流会让汗液更容易蒸发,从而让人感觉凉爽。正常情况下,当车内温度控制在27℃,湿度保持在60%空时,快速的气流会让驾驶员感觉更舒适。同时,驾驶员在长途驾驶时需要注意无机盐和水分的补充,尤其是在高温下大量出汗时,应少量多次补充水分。此外,多吃豆类、海带、鸡蛋等食物可以有效补充体内的钾盐,从而保证驾驶员的体力。
帮助你的眼睛。通过疲劳期
记者从与部分司机朋友的交谈中了解到,司机的自我调节也很重要,会对他的长途能源和资源;。警方表示,驾驶过程中,驾驶员最好每两小时下车休息10至15分钟,用眼睛看距离,扭动身体,放松脚踝。在不允许停车的路段上,司机可以在不影响安全的情况下,伸伸手指,抖抖胳膊,扭扭脖子,看着尽量远的地方。此外,驾驶员要注意,以略低于正常速度行驶可以减轻精神压力和疲劳,而不影响交通。同时,尽量减少超车和紧急制动也可以减少疲劳。
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