玫瑰荷叶茶孕妇能喝吗

来源：最后更新：22-05-12 12:54:14

导读：孕妇从怀孕开始，在各个方面都要特别注意，尤其是饮食方面。一些平时可以食用并且营养价值很高的食物在孕期也不能吃了。那么玫瑰荷叶茶孕妇能喝吗？

孕妇从怀孕开始，在各个方面都要特别注意，尤其是饮食方面。一些平时可以食用并且营养价值很高的食物在孕期也不能吃了。那么玫瑰荷叶茶孕妇能喝吗？

玫瑰荷叶茶孕妇能喝吗

玫瑰荷叶茶孕妇最好不要喝。

虽然玫瑰荷叶茶的营养价值高，能够美容养颜、消脂减肥，但是玫瑰具有活血化瘀的功效，而荷叶也是性寒的，这两种物质对于孕妇以及胎儿来说都不好，尤其是在孕期前三个月胎儿还不稳定的时候。因此孕妇最好不要喝玫瑰荷叶茶了。

喝了有什么影响

1.玫瑰花虽然营养丰富，但是它含有的单宁酸会抑制身体对铁的吸收，孕妇饮用此茶过量会影响对铁元素的吸收。而且玫瑰花还具有活血的作用，对于怀孕的人来说，这有可能导致其流产，尤其是在胎儿还不稳定的时候。

2.除此之外，荷叶也是性寒的，长期服用或是饮用过量都会导致体寒，损害肠胃。虽然此茶中放入了性温的玫瑰花缓和，但是长期服用的话也是会对身体造成伤害的。因此孕妇就不要喝玫瑰荷叶茶了。

孕妇可以喝什么花茶

菊花茶

在怀孕期间，孕妇很容易因为内分泌失调的原因而出现上火的情况，而菊花茶具有清热去火的功效。孕妇饮用适量的菊花茶能起到败火、促消化的作用。除此之外，菊花茶也能帮助孕妇提神醒脑，缓解孕期精神疲劳的症状。但值得注意的是，由于菊花茶性微寒，因此孕妇在饮用时一定要适量，喝太多反而会引起腹泻、胃寒等身体不适的情况。