怎么养护眼睛 养护眼睛的方法
来源： 最后更新：22-05-12 12:16:16
导读：1、经常转眼睛有增强视力的功效，先左右后上下缓慢的转眼珠。2、用冷水洗眼睛，更好的缓解眼睛干涩。3、按摩后眼，在眼睛干涩，疲劳时，按摩后眼，症状会很快得到改善，食疗护眼，视疲劳者平时多吃粗粮，蔬菜，薯类，豆类，水果能有助
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1、经常转眼睛有增强视力的功效，先左右后上下缓慢的转眼珠。
2、用冷水洗眼睛，更好的缓解眼睛干涩。
3、按摩后眼，在眼睛干涩，疲劳时，按摩后眼，症状会很快得到改善，食疗护眼，视疲劳者平时多吃粗粮，蔬菜，薯类，豆类，水果能有助于缓解眼疲劳。
标签: 怎么养护眼睛
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