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夏季宝宝怎么防晒 夏天带宝宝外出，必做2件事呵护宝宝娇嫩肌肤

来源： 最后更新：22-05-06 09:26:34

夏季的阳光强烈，整体环境的气温和湿度皆高，往往会让宝宝肌肤感觉到闷热不适，进而可能红、肿，甚至长疹子、疼痛或晒伤。阳光中的紫外线分为UVA、UVB和UVC，其中以UVA（UVA-1和UVA-2）和UVB会对人体肌肤造成伤害，如穿透性较大的UVA-1，会使体内黑色素沉淀而让皮肤变黑；UVA-2和UVB的穿透力较弱，容易使皮肤泛红、疼痛和晒伤。当伤害没有被舒缓，日积月累之下，还可能破坏皮肤细胞，甚至会增加皮肤癌、白内障等风险。

夏季宝宝怎么防晒

针对婴幼儿的防晒，主要可从2方面着手：穿着和涂抹防晒品。

穿着

只要父母带宝宝外出，建议让宝宝「全副武装」，穿着薄长袖上衣、长裤、袜子、包鞋和帽子，并可辅以手推车上的遮阳棚，通常能阻隔大部分的阳光，避免直接伤害。但父母也要随时关注衣着是否通风、吸湿排汗，以免还来不及防晒，反而先造成宝宝的闷热感。

防晒品

夏天外出，并非每个宝宝都穿得住长袖衣着，因此，「涂抹防晒品」显得格外重要。在带宝宝出门前，先帮宝宝在露出衣物外的皮肤，均衡涂上一层防晒乳即可。另外，活动期间难免会流汗或被擦掉、洗掉原先防晒乳形成的「保护膜」，父母，可以每隔数小时帮宝宝补擦防晒乳一次，才能延续防晒作用。

宝宝防晒品怎么选购

婴幼儿的肌肤娇嫩脆弱，父母在挑选防晒用品方面，更需要多用心。选购前，不妨可先参考以下4重点：

1.欧盟认证宽带防护

为了同时减少UVA和UVB对肌肤造成的伤害，建议可选择经由欧盟认证、拥有「宽带防护」功能的防晒用品，如此才能全方位防御UVA、UVB的侵袭，甚至最高可达到98%的效果。

2.为婴幼儿设计的品项

既然是给宝宝使用的防晒用品，其成分不但应具备温和特性，而且要尽量不含任何可能引起肌肤敏感的物质，例如酒精、Paraben（常用在化妆品等的防腐剂）、PABA（化学性防晒成分）、Paraffin（石蜡），都尽量不要出现在婴幼儿防晒品的成分表中。

此外，有别于坊间多数防晒品须被特别卸除，才能使肌肤干净的特性，婴幼儿专用防晒品成分温和、不厚重，所以毋须特别卸除，仅用一般泡泡露清洗即可，对宝宝肌肤负担比较小。

3.天然成分‧保湿不干涩

婴幼儿防晒品应以天然植物成分为基底，如菊苣精华，能带给宝宝肌肤足够的保湿感，不会因晒太阳流失水分而干涩；而且不油腻，能让宝宝的接受度高，比较愿意涂抹防晒品，进而也能达到良好的防晒效果。

4.pH5.5弱酸特性

健康宝宝的肌肤状态应呈现弱酸性，因此，若能选择使用接近肌肤特性的pH5.5弱酸性防晒用品，只要外出前涂抹、活动时不定期补擦，就能在肌肤表面形成一层保护膜，有助于降低紫外线对肌肤的伤害机率。

5.抗水抗汗‧保护膜不易消失

夏天户外活动多，加上宝宝的新陈代谢快而易流汗，可能刚出门没多久，稍早涂抹的防晒乳保护层已经逐渐消失。因此，婴幼儿防晒用品最好能具备抗水抗汗功能，延续防晒保护膜的时间，才能给宝宝最佳的防晒防御效果。

6.专业与商誉兼具的品牌

坊间婴幼儿相关防晒品厂商琳琅满目，加上现在代购、网购方便，很多父母可能在比价后就想尝试，却忽略有些用品成分不明、甚至不适合宝宝肤质使用。若初次购买，建议先以专业经营婴幼儿用品、且经过国内外认证、有商誉的厂商为首要选购品牌较佳，质量有保证，使用较安心。

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