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木瓜鱿鱼汤可以催奶吗 木瓜鱿鱼汤可以催奶吗怎么做

来源： 最后更新：23-04-25 11:29:51

1、木瓜鱿鱼汤不催奶，但木瓜鲫鱼汤可以催奶。

2、食材：鲫鱼、木瓜、姜、盐、小葱

3、将鲫鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后，用厨房纸巾吸去水分。

4、将木瓜去籽去皮，改刀切成小块，姜去皮切片。

5、煎锅中放入油，待油7成热时，将鲫鱼放入，正反面煎至微黄。

6、另起一锅，锅中放入开水，放入煎好的鱼，放入小葱，再次大火烧开。

7、汤的颜色变成乳白色时，放入姜片和木瓜，转中小火，盖上盖子煲40分钟，加盐调味即可。

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