来源: 最后更新:23-03-16 09:42:24
1、正常催奶的食物有鲫鱼汤、黄豆猪脚汤、木瓜汤、五红汤等,但月子期间很多妈妈会出现堵奶的情况,这多是由于乳腺管还没有疏通引起的,这个时候如果喝各种的补汤则会引起乳腺管堵塞,严重的话会导致回奶。这个时候应该给产妇喝一些蔬菜汤、精瘦肉汤等,饮食要清淡,多补充维生素。
2、月子期间可以给产妇熬煮五红汤,一方面有助于排清恶露,一方面也可以起到很好的下奶作用。具体做法是选用红皮花生、红豆、枸杞、红枣以及红糖五种食材进行熬煮,可以事先将红豆、花生浸泡一小时以上,然后放进高压锅中熬制,待水开后可以放入红枣,再炖一段时间后加入枸杞和红糖,等到红糖熔化以后就可以出锅了。但是五红汤在恶露排清以后就可以停止服用了,这是活血化瘀的方子。月子期间催奶还可以用木瓜炖牛奶,这对催奶也十分有益。
标签: 月子吃什么下奶最快
许昌门诊慢病网上申报平台+申报流程 许昌门诊慢病网上申报平台 申报流程图
2024年许昌高中暑假放假时间最新消息 许昌高中暑假开学时间2021
2024潍潍坊机场停车收费标准最新(潍坊机场停车费多少钱一天)
2024潍坊新青年音乐节购票入口(潍坊音乐节2021)
潍坊机场停车收费多少 潍坊机场停车费多少钱一天
2024潍坊市区停车收费最新标准(潍坊停车收费标准和规定)
教育考试院中小学教师资格考试官网https://ntce.neea.edu.cn/
山东省2024年下半年中小学教师资格考试(笔试)报名入口
2024中小学教资笔试准考证打印入口官网
2024年普通高考志愿填报信息平台https://wsbm.sdzk.cn/
高分报考北大“冷门专业”的女孩毕业了!新去向披露高分报考北大“冷门专业”的女孩毕业了!新去向披露,北大,文博,本
外媒:中菲会谈后,菲武装部队总参谋长称总统已下令缓和南海紧张局势 千与千寻剧情介绍(千与千寻剧情介绍和象征意义) 30多年来“最大规模土地侵占”,美亲以议员都看不下去 危急时刻!他们在洪水中托举孕妇三个小时