来源: 最后更新:22-11-11 12:48:41
宝宝身高体重不长怎么办,宝宝的身高体重不长了,这可让爸爸和妈妈愁坏了,到底要怎么办呢?推荐6种能够帮助宝宝生长发育的方法!
母乳含有6个月内宝宝需要的各种营养成分,特别含有其他乳类不可替代的免疫活性物质,有利于宝宝健康防病。
如果是6个月以内的宝宝身高体重不长,应当首先考虑进行母乳喂养,应纯母乳喂养4-6个月,添加辅食后仍可继续母乳喂养至宝宝1-2岁。
满月后应逐渐变为每2.5—3个小时喂一次奶,而且每次喂奶时间要控制在15—20分钟以内,随着宝宝月龄增长,可减少夜间喂哺次数。
对于6个月以上的宝宝身高体重不长,应当根据母乳量的多少以及宝宝体格发育情况,在4-6个月开始给宝宝添加辅食,并遵循从少量到多量、从一种到多种、由细到粗、由软到硬、少盐不甜、禁油腻的原则。
在宝宝7个月之后,无论采取何种喂养方式,在喂养中都要加上一些颗粒状、质地稍硬的食物,以锻炼宝宝的咀嚼能力、促进牙齿萌出。
疾病也是导致宝宝身高体重不长的主要原因之一,因此妈妈们一定要按照国家规定的免疫程序,按时为宝宝接种一类疫苗,包括卡介苗1针、乙肝疫苗3针、口服脊髓灰质炎疫苗3次、百白破疫苗3针、流脑2针、麻疹疫苗1针、乙脑1针。
宝宝居住的房间要经常保持在通风的状态下,不能整天关闭着门窗,导致空气不流通。要确保室内空气新鲜,降低室内病原微生物的浓度。若是家中有人感冒生病了,要尽量远离宝宝;如果不得不照顾宝宝的,要戴上口罩,并勤洗手。
宝宝睡眠不充足,就会导致生长激素分泌不足,而出现身高体重不长的情况,因此要保证宝宝每天有充足的睡眠。
在宝宝清醒的时候,爸爸妈妈要多和宝宝交流,如说话、玩耍等,让宝宝在温馨欢乐的环境中成长,并且消耗宝宝的精力,让宝宝在夜间能够正常入睡。
舒适的生长环境,能够让宝宝的心情愉快,促进脑垂体激素的分泌。因此要每天给宝宝洗澡,更换干净柔软的衣物,
以保持皮肤的清洁与干爽,可使用宝宝专用的沐浴液和洗发水。还要根据气候、季节的变换,及时给宝宝增减衣物。督促宝宝多喝水,膳食要营养均衡。
运动也能促进宝宝的身高体重增长,因此要多做运动,最好每天坚持两小时,可分次进行。户外活动最好从夏季开始,一直坚持到冬季,这样可以让宝宝逐渐适应冷空气,有助于增强自身抵抗疾病的能力。
除了让宝宝做耐力的运动,例如跑步,最好还进行其他一些以发展平衡、敏捷、柔软为目的的活动,例如打篮球、打羽毛球。注意每次运动都不要进行太长时间,要适当休息,以免体力消耗过大。
平时还要多带宝宝出去晒晒太阳,记得冬天里也要出去哦。多晒太阳可以促进维生素D的合成,帮助骨骼生长。
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