来源: 最后更新:22-11-08 07:39:12
那么孕妇适合吃山楂吗?还有各种山楂制品是否适合孕妇食用呢?
女性怀孕之后经常会有食欲不振、恶心呕吐等妊娠反应,会变得爱吃山楂等酸酸的食物。但是专家认为,虽然山楂及其各种果制品酸甜可口,孕妇还是不吃的好。怀孕期间,女性体内的激素水平会发生变化,肠胃功能会下降,吃多了山楂会消化不良和胃酸。山楂还会刺激子宫收缩,孕妇食用过多会引发流产。所以孕妇还是不要吃山楂了。
除了前面说过的孕妇吃过多山楂会刺激胃酸分泌,影响肠胃功能,容易流产之外,孕妇吃山楂还有其他危害。山楂含有大量的果酸,会刺激胃黏膜,女性怀孕之后脾胃功能会比较差。山楂吃多了会容易降低消化能力。鲜山楂里含有鞣酸,吃的过多,鞣酸会与人体内的矿物质结合形成胃结石。山楂含有易发酸的糖类,它属于强腐蚀剂,会腐蚀牙齿的珐琅质,容易引起龋齿,加重牙病。
因为怀孕一段时间才会发现,如果孕妇在不知情的情况下吃了山楂,也不用太担心,吃少量的山楂不会有太大的影响。只要注意以后不吃就可以了。孕妇吃过多山楂容易流产也不是绝对的,只要注意身体的变化,如果有异常情况及时去医院检查就可以了。
市场上有很多山楂制品,孕妇不能吃山楂,那这些山楂制品可以吃吗?山楂片也叫山楂饼,就是山楂制成的,有健脾开胃的效果。小编小时候很喜欢吃,觉得酸酸甜甜的很可口。食用后开胃助消化降血压。但是毕竟是山楂制成的,孕妇还是少吃比较好。山楂果脯是用山楂果肉加糖浆、盐等熬煮后烘干制成的,本质和山楂是一样的。孕妇还是少吃比较好。而且对于所有果脯类食物,孕妇都要少吃。因为果脯含糖量很高,而且可能也加了较多的化学防腐成分,不利于人体的健康。山楂糕是用山楂果汁、白糖等为主要原料制作而成的甜品。所以说山楂糕的主要原材料还是山楂,吃多了也会有流产的风险。山楂糕在制作的时候会加很多白糖,含糖量比较高。而且市场上卖的山楂糕还会添加防腐剂、香味剂等。这些化学物质添加剂无论是对孕妇本身还是对胎儿都有不利的影响。所以孕妇还是不要吃山楂糕了。山楂茶主要时候由山楂和茶叶冲泡而成的。孕妇也不适合喝山楂茶,山楂本来就不适合孕妇食用,茶叶含有咖啡因,对胎儿也不好。所以孕妇也不适合饮用山楂茶。
标签: 孕妇可以吃山楂吗孕妇能吃山楂制品吗 母婴保健 孕妇
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