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孕妇为什么闻不了油烟（孕妇为什么闻不了油烟味）

来源： 最后更新：22-11-07 07:38:15

在日常生活中，很多人怀孕后，特别讨厌油烟味。那么孕妇为什么闻不了油烟味？下面一起来看看吧！

孕妇为什么闻不了油烟

孕期正常反应

女性怀孕后，体内的雌激素水平会大幅度的提升，而据科学发现，雌激素和人的嗅觉是相辅相成的，因此孕妇的嗅觉变得特别灵、敏感，对某些气味就会引起恶心等反应，油烟味就是其中一种会引起呕吐的气味。这是孕期正常现象，准妈妈不用太过担心。

胎儿的自我保护

孕期准妈妈闻油烟味就会呕吐也有可能是胎儿的自我保护反应。因为油烟中含有有害的物质，对胎儿的伤害比较大，因此孕妇讨厌这种味道，就可能是胎儿的自我选择在起作用。

孕妇闻不了油烟味该怎么办

1、远离厨房

这似乎是最好的解决问题的方法，但准妈妈应当和家人解释清楚，并证明自己确实是对油烟恶心，并告知家人孕妇闻多了油烟对胎儿是有害处的，以免家人对你产生误会，以为你是偷懒。

2、做饭时做好预防措施

如果是自己做饭的孕妇，在开抽油烟机的同时，也可以把窗户打开，或者戴上口罩，这样有一定的效果。

3、不吃油炸食物

闻不了油烟味的准妈妈饮食上应清淡少油，不吃或少吃油炸类的食物，以免引起呕吐等不适反应。

孕妇对气味敏感原因

孕期对气味敏感是孕妇的一个很普遍的现象，即使有些女性在孕前比较喜欢闻的气味，怀孕后再闻到这种气味也会引起作呕的现象，更别说是一些特殊气味了。虽然没有人确切地知道原因，但这可能是雌激素在孕妈妈身体中迅速增加的一个副作用。

孕妇对气味敏感怎么办

转移注意力

女性怀孕期间体内雌激素会开始增多，由于激素原因身体会变得格外的敏感，对于一些细小的味道都很是敏感，这个时候就需要转移注意力了，将重心放在其他事情和事物上。

室内通风透气

孕妇怀孕之后，要更加注重对室内空气进行更换和过滤，不管是冬天还是夏天，都要注意每天开窗透气，让新鲜空气进入室内，净化室内空气。

植物净味

家里有孕妇最好在家中种植一些有净味效果的植物，例如，芦荟、仙人掌、仙人球之类的花卉，既不用勤打理，又有净化空气的作用，对于孕期气味敏感有很好的缓解作用。

经常清洁身体

怀孕之后除了对外界气味敏感外，对于自己身上的味道也很敏感，所以，孕妇在怀孕期间要经常清洁自己的身体，以祛除味道，缓解不适。

远离不适场所

孕妇怀孕之后鼻子格外的敏感，对于各种气味格外都很在意，所以，孕妇怀孕之后就不要去有强烈气味的场合，尽量待在让自己感觉舒适的地方，对自己和宝宝都好。

标签: 孕妇为什么闻不了油烟  孕妇闻不了油烟味该怎么办  母婴保健  

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