来源: 最后更新:22-10-11 04:09:33
宝宝身体尚未发育完全,身体免疫力较差,时常有咳嗽的症状,所以就给大家介绍几种小孩快速止咳的小妙招。
功效:梨子为百果之宗,有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒的功效,宝宝咳嗽吃梨子是最安全最方便的食疗方式。即使宝宝不咳嗽,平常也可以做给宝宝吃,清热润肺,滋润喉头、补充津液。
制作方法:
1、梨子切成丁,红枣去核,如果有陈皮切丝,梨最好不要削皮,更有止咳效果
2、把梨子和红枣放入容器中加入500ML的水。
3、大火烧开,然后小火煮四十五分钟以上,在煮到二十分钟的时候,可以根据咳嗽情况加入冰糖。如果咳嗽无痰才可以放冰糖,有痰不能放冰糖。
注意:梨子水做法非常简单,主要是掌握煮梨子的时间,如果是给宝宝止咳用的,一定要煮四十分钟以上才具止咳效果,否则越吃越咳。适用于四个月开始吃辅食的宝宝。
功效:绿豆的主要功效是清热解暑;红豆的主要功效是清热利湿;黑豆的主要功效是补肾益精清热,同时还缓冲绿豆和红豆的凉性。三豆饮不仅能清热解毒,健脾利湿,防止咳嗽,还有增强机体免疫功能,提高抗病能力的功效,即使宝宝不生病,平时也可以做给宝宝吃,只有好处没有坏处。适用于六个月以上的宝宝。
做法:
1、红豆、绿豆、黑豆各均等适量放入锅中
2、加上足够的水煮,等水开了之后,煮三十分钟后,就可以盛起来给小宝宝喝汤了,如果是大宝宝能够吃豆子,可以等豆子煮开花后给宝宝喝汤吃豆子。
功效:川贝具有润肺止咳化痰平喘的作用,适合咳嗽有痰的宝宝。
做法:
1、梨子洗干净后,大卸八块,去掉内核
2、切好的梨子放进容器里面,加入川贝,容器里面不用另外加水,也不再加盖子,放进蒸锅当中,这样蒸出来的梨子水才是真正的梨子水
3、大火煮开,然后改为小火煮一个小时,就可关火了,虽然没有放水,但是因为有水蒸汽,所以最后煮出来,还是有很多的梨子水。
功效:姜枣汤性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效
做法:生姜不用去皮,切成丝加入两个红枣和水一起放在锅水煮,等水开后加入少许红糖煮半小时以上,趁热给宝宝喝下去。
注意:生姜辣,宝宝不易接受,可能加入少许红糖中和味道。
功效:陈皮味辛苦、性温,具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。
做法:将陈皮和水一起煮二十分钟,对于宝宝咳嗽多痰特别有效果。
红豆薏米水具有利水祛湿,健脾止泻、清热解毒的功效。
做法:把薏米和红豆放在锅里面煮熟,待煮成水即可引用。
注意:一定要注意不能放大米,要不然没有祛湿的功效。
症状:面红耳赤、口唇干红、咳嗽频繁、咳声尖锐、鼻流黄涕、发热有汗、舌质红、舌苔黄腻等种种表现。
功效:清热解表、疏风散热、止咳化痰。
按摩方法:
1、直推天门穴(天门穴位于两眉中间至前发际部位,成一条直线)24次;
2、逆时针揉太阳穴(太阳穴位于眉梢与眼外角中间向后的洼陷中)20次;
3、揉肺俞(肺俞位于第3胸椎棘突下左右俞线上)50次。
宝宝症状:明显着凉病史,表现出面色发白、寒战怕冷无汗、阵阵咳嗽、咳声重浊及痰涎清稀。白色泡沫痰可使鼻堵不通气,伴有流清水鼻涕;有的宝贝还会出现发热、口唇淡红、舌苔白。
功效:疏风散寒、开腠发汗、宣肺降气,化痰止咳。
按摩方法:
1、推坎宫50次(坎宫位于面部两条眉毛之上,自眉头至眉梢成一条直线);
2、推天门20次
3、推檀中(檀中位于胸部两个乳头的连线之中)20-50次。
阴虚燥咳多见于平素体弱多病或没有及时治疗的宝宝。往往咳嗽时间较长,经久不愈,咳嗽声音低微、气短息弱、精神倦怠喜卧、口唇淡白,手足心热。
功效:补气养肺,敛肺止咳、补肾纳气、固本培元、增加体质。
按摩方法:
1、揉肺俞(食指第一指节横纹)30-50次;
2、推脾土50次;
3、顺时针揉内八卦穴(内八卦穴在手掌面,以掌心为圆心,至中指根横纹约2/3处为半径作圆)。
痰湿内阻多见病久未愈的宝贝,或喜食肥甘厚味的肥胖宝贝。他们往往咳嗽频作,痰涎较多、喉中痰鸣,痰液清稀或吐泡沫样痰,伴舌质淡、舌苔白腻、食欲不振等不适。
功效:健脾化湿、宣肺止咳、益脾健运,化痰止咳。
按摩方法:
推四横纹3-5遍(掌面食、中、无名、小指节横纹);
1、揉足三里100次(膝关节髌骨下,外膝眼直下四横指处)。
按摩提醒
1、按摩手法要轻柔,要动作连续、节奏快速,这样疗效会更好。
2、按摩法适于感冒咳嗽之轻症,如果宝贝病情较重、持续时间较长,应及时去医院治疗。
3、每次按摩结束后,要给宝贝多喂食开水,加速毒素排出,以利早日康复。
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