来源: 最后更新:22-09-24 01:39:55
随着空调的广泛使用,夏天似乎也不那么难熬了,那对于特殊人群,孕妇来说,吹空调会不会对胎儿有影响呢?
没有。
吹空调并不会对孕妇和胎儿造成直接影响。适宜的室温有利于孕妇休息,睡眠和增进食欲,也有利于胎教和宝宝健康地生长发育,因此适量地使用空调是可以的。只是,孕妇也要注意保暖,不要贪图凉快,使室温过低,以免受凉感冒。
有好处。
夏季高温造成孕妈的身体变热,进而增快孕妈心跳,减少供给给胎宝宝的血液量,最终可能对胎儿造成压力或引起胎儿不安。合理使用空调能有效改变室温,孕妈感觉舒适,宝宝也就舒适了。而且空调还可以帮助孕妇散热,避免中暑。
虽然吹空调并不会对孕妇和胎儿造成直接影响。但孕妇若吹空调时间过长,或空调温度过低,可能会出现头晕、疲乏无力、食欲减退等不适反应。因此孕妇要注意正确吹空调:
孕妇吹空调时,最好将室温调节在26-28℃最佳,不应过低,避免内外温差过大,以免感冒或发生肌肉酸痛。
孕妇避免长时间呆在空调房内,如果使用空调时觉得气闷,头晕,皮肤干燥、发痒,甚至空气有异味,那么多半说明你室内的空气不新鲜。空调连续使用3-4小时后,建议关闭空调,更换一下室内的空气,待室内温度略微回升之后打开窗户通风,至少10分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。
孕妇吹空调时,不要让通风口的冷风直接吹在身上。风门扇叶可以开向上方,不要吹地。空调房温度降低,孕妇应注意保暖,建议披一个薄外套或搭一个薄毯子。
怀孕期间,皮肤状况本就大不如前,尤其容易感到干燥,而吹空调会让干燥加剧。使用空调时,打开空气加湿器是个不错的选择,同时要多喝水,补充足够的水分,有必要的话可以涂抹滋润效果好的护肤霜。
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