当前位置：首页 > 窍门 > 母婴常识

五个月宝宝辅食食谱：鲜玉米糊 五个月的宝宝吃玉米糊

来源： 最后更新：22-09-14 01:41:04

鲜玉米香甜可口，营养丰富，深受大众的喜爱，也是宝宝比较好的辅食，能促进宝宝的发育，那么妈妈们该怎么用鲜玉米给宝宝做成鲜玉米糊呢？

宝宝吃鲜玉米糊的好处

1、促进生长发育

玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质，宝宝常吃玉米，可以促进生长，有利于智力的发育。

2、帮助消化

胡萝卜素和纤维素是玉米糊中最重要的营养成分，能加快肠道运动，帮助宝宝消化。

食材

鲜玉米棒3厘米长一段。

制作过程

1、将鲜玉米棒上的玉米粒剥下，用清水洗净，放入榨汁机，加入少量水打碎，倒入滤网，滤除渣渣。

2、锅中放入适量水，将过滤好的玉米糊放入锅中，大火烧开，转小火，边煮边搅拌，直至煮至玉米糊粘稠，关火，放温即可给宝宝喂食。

注意事项

1、煮玉米糊不能放到锅中就不管了，而是一定要边煮边搅拌，不然特别容易粘锅。

2、剥完玉米粒，看看棒子上还有没有胚尖没剥下来的，一定要剥下来，这是玉米营养的精华所在。

3、玉米糊要原味给宝宝吃，不要再加入糖。

标签: 鲜玉米怎么做给宝宝吃  鲜玉米如何做辅食  母婴保健  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/qiaomen/muying/307010.html

五个月宝宝辅食食谱：红薯糊（5个月宝宝的辅食食谱）

网站首页 返回栏目

五个月宝宝辅食食谱：小米糊 5个月婴儿米糊的吃法