来源: 最后更新:22-09-09 11:59:12
怀孕脸上长斑怎么办,怀孕之后,很多孕妇发现脸上开始长斑了,这真是让人烦恼的一件事,那么孕妇长斑怎么办?长斑的原因有哪些?
孕妇在怀孕的时候,长斑、皮肤变黑,更多的时候,是体内激素变化,在孕期,体内激素会变化。
促使黑色素细胞活力不断增强,容易出现黑色素发生沉淀。也有人会说,在怀孕时长斑,或是生男孩征兆,其实,生男孩、生女孩,有些时候,都会长斑的。
这样的面部色素沉淀,会被称作黄褐斑,因为在脸部的分布区域较为明显,有些时候,还会将其称作蝴蝶斑。随着体内胎盘分泌激素的增多、减少,有些孕妇的斑纹多一点、有些孕妇的斑纹少一点。
多吃富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,各类新鲜蔬菜中含有丰富的维生素C,具有消褪色素的作用,代表的蔬菜有西红柿、甘蓝、马铃薯、花菜等。
猕猴桃中的维生素C能干扰黑色素的形成,预防黑色素,保持皮肤白皙。但是并不是所有孕妈都适合,对于脾胃虚寒的孕妇来说,猕猴桃则不可多吃,否则容易腹泻。
坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位,不仅能清除皮肤表面的老化角质,促进皮肤新陈代谢,还能调节皮脂分泌,
而且皮肤深层污垢得到清除,有效地防止黑色素沉积在毛孔内。同时也能更好地保持皮肤的弹性,良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化。
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对淡化雀斑都非常有效。维生素的C,抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,减少黑色素的形成,让肌肤白皙水嫩,黑斑也淡了。
日光照射可使妊娠斑加重,因此天热外出应戴遮阳帽,避免阳光直射面部。产后数月,皮肤上的色素沉着颜色变浅,最终消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹。
孕妈们还可以通过使用孕妇护肤品来进行护肤。最好选择一些植物成分的产品,避免化学成分对皮肤和胎儿造成不良影响。
水果敷面是最天然有效的护肤方式,也广受爱美人士的欢迎。不过也不是所有的水果都是适合敷脸。
因为有些水果中所含的果酸与色素成份很重,会导致肌肤变更黑。最好使用果肉、瓜肉,比如冬瓜的白肉就是不错的选择,但选用果皮就需慎重。
标签: 怀孕脸上长斑怎么办6个妙招解烦恼 母婴保健
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