来源: 最后更新:22-08-27 09:21:20
现在市面上的产后收腹带,品种繁多,有纱布绷带的,有棉的,还有功能收腹带、电动收腹带等。比较传统的纱布腹带,虽然麻烦,但使用效果还是不错的,那具体该怎么绑呢?
准备好一条长的白纱带,长度为个人腹围的12圈半,约1200公分,宽为15公分。
产妇平躺在床上,屈膝,将臀部抬起。用双手将腹部的肌肉与深部的子宫慢慢往上推,可请家人帮忙固定按住,准备绑腹带。
由耻骨处开始加强固定收腹带。从耻骨绑至肚脐,共绑12圈,前7圈重叠缠绕,每绕1圈半要“斜折”一次,后5圈每圈往上挪高2公分,螺旋状的往上绑。
直到绑到肚脐眼上横三个手指的位置,将腹带上下的角掖进其它层中就可以固定了。
绑带方向应从下往上,千万不可只绑住胃部与上腹部,反而遗漏了最重要的下腹部,这样反而造成子宫往下垂。另外要遵循下紧上松的原则,下腹部开始束紧,到了胃部时绑的力道较松,也就是才不会反而将身体的脏器推向下部。
标签: 产后收腹带使用方法 产后收腹带怎么绑 产后收腹带如何使用 母婴保健 收腹带
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