来源: 最后更新:22-08-27 01:43:17
喉咙发炎常与上呼吸感染、上火、睡眠不足等有关,对于宝宝来说,不会用言语表达自己不适,喉咙发炎特别难受,那这时吃什么食物好得快呢?
梨子具有很好的润肺凉心,止咳消痰降炎的效果,所以宝宝喉咙发炎了就吃梨,既能帮助止咳还能帮助消炎。而且梨子的食用方法很多,可以生吃还能炖百合食用。
金银花最主要的功效就是清热解毒,其中含有的绿原酸、木犀草素苷等成分还对上呼吸道感染致病病毒有着很强的抑制作用。喉咙发炎了,用金银花泡水有很好的效果。
野菊花味苦、辛、凉,清热解毒,疏风散热,散瘀,明目等功效,对于因为干燥火旺引起的喉咙发炎、咽喉肿痛的效果很好。可以直接泡水给宝宝喝,特别要注意的是野菊花药性偏寒,不宜大量食用。
猕猴桃属于性酸味甘寒的食物,食用它能够有效生津润燥,如果是因为上火导致喉咙发炎了可以多给宝宝吃。另外猕猴桃还含有丰富的维生素C,具有增强抵抗力,促进疾病恢复功效。
原料:生梨2个,食盐3-4克。
做法:将梨洗净,切成小块,加入食盐,腌渍15分钟。每次取1块含于口中,每日4-6次。
功效:清热生津。适用于治疗喉咙发炎。
原料:生荸荠适量。
做法:将荸荠洗净切碎,用纱布绞取汁。不定量服用。
功效:养阴生津、利咽,适用于喉咙发炎、咽喉炎。
原料:海带500克,白糖250克。
做法:将海带洗净,切实,放入锅内加水煮熟后捞出,拌入白糖腌渍1日后食用,每服50克,每日2次。
功效:利咽。适用于咽炎、喉咙发炎。
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