来源: 最后更新:22-08-16 10:06:53
新生儿一天中80%的时间是在睡眠中度过的,很多家长为了让宝宝睡的舒适,想给孩子选一个小枕头,可到底新生儿多久可以睡枕头呢?
新生儿不用睡枕头。
在正常情况下,刚出生的婴儿是不需要使用枕头的,这是因为新生儿的脊柱是直的,没有成年人脊柱特有的生理弯曲。如果头部被垫高了,反而容易形成头颈部弯曲,影响新生儿的呼吸和骨骼生长,甚至可能发生意外。
1、新生儿的脊柱是直的,还没有未形成生理弯曲。新生儿平躺的时候,背和后脑勺在同一水平面,所以不需要枕头。
2、新生儿的头大,几乎与肩同宽,平睡、侧睡还是仰卧都很自然,不需要枕头垫着。
3、新生儿的颈部短,睡枕头时,头部被人为垫高后反而很不舒服,并且容易形成头颈弯曲,影响新生儿的呼吸和吞咽。
建议:但是为了防止新生儿吐奶,可以将新生儿的整个上半身垫高1厘米左右。
宝宝3个月之后可以开始用婴儿枕头。
这个时候宝宝学会了抬头,脊柱颈段出现向前的生理弯曲,枕头可以很好地支撑颈椎,促进头颈部生理发育,保持呼吸通畅,提高宝宝睡眠质量及头部血液循环。
1、当婴儿长到3-4个月的时候,颈部脊柱开始向前弯曲,可以垫1厘米左右的枕头。
2、当婴儿长到7-8个月的时候,已经开始学坐了,此时肩部增宽了,可以让枕头升高到3厘米。
3、当婴儿长到一岁的时候,已经可以站立甚至能走路了,这时宝宝枕头要换成5厘米高。
4、幼儿的枕头应该控制在6-9厘米,宝宝的枕头过高、过低都会影响呼吸通畅,和睡眠质量,所以宝宝枕头的高度一定要适中。
宝宝的枕芯要使用天然无毒害,没有异味的填充物,比如:荞麦皮、茶叶、菊花、稗草籽、灯芯草、蒲绒等。这些材料填充的枕头,轻便、透气、吸湿性好,软硬均匀,不会给宝宝的颈部压迫感,对宝宝头部有按摩作用,促进宝宝脑部发育。
枕头过高、过低都不利于宝宝生长发育。新生儿常睡高枕头,还容易形成驼背。现在市面上那种婴儿定型枕也不适合,因为小婴儿颅骨较软,囱门和颅骨缝尚未完全闭合,长期使用定型枕,易造成头颅变形,使脑袋扁平,或一侧脸大,一侧脸小,影响外形美观,甚至会影响脑部发育。由此看来,根据新生儿的生理特点和生长发育特点,不需给新生儿睡枕头,这是符合优生优育要求的。
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