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什么样的孕妇适合顺产(孕妇做什么容易顺产)

来源: 最后更新:22-08-10 03:26:11

导读:顺产时大部分孕妇都希望的,但是,有的准妈妈顺产会比较容易,有的会比较难。一起来看看,容易顺产的孕妇里面有没有你?

顺产时大部分孕妇都希望的,但是,有的准妈妈顺产会比较容易,有的会比较难。一起来看看,容易顺产的孕妇里面有没有你?

年龄合适的孕妇

自然分娩产道的张力起着重要的作用,而年龄越大,产道和会阴、骨盆的关节就会变硬,影响分娩的时间,很容易造成难产。而年龄的24~28岁的孕妈身体处于生育的黄金阶段,相对而言顺产会更加容易些。因此建议女性该怀孕就怀孕,趁年轻孕育一个爱的结晶,对宝宝和自身都是有利的。

胎儿大小适合的孕妈

胎儿体重在6斤左右,双颈≤100mm容易顺产,因为胎儿的大小影响分娩的方式,如果胎儿体重超过7斤,孕妈就要考虑剖腹产了,不然很可能会造成难产。而6斤左右的胎儿不仅容易分娩,据研究发现6斤左右的胎儿出生后智力发育还会高于其他宝宝。所以孕妈要合理膳食、控制体重过度增长。

骨盆直径较大的孕妇

老人常说屁股大的女性好生育,其实不是说屁股大而是说骨盆大。据医学理论认为,孕妈中骨盆直径在2453px以上,自然分娩一般是不会出现问题的,而骨盆直径小于229px的孕妈自然分娩的几率相对会小些。

爱运动的孕妇

适当的运动不仅可以调节孕妈的情绪,促进胎儿神经、身体的发育,还可以增强孕妈身体的柔韧度和体质,使孕妈在分娩时更加顺利,降低难产的几率。孕妈可以选择散步、游泳等轻柔的运动,保证每分钟的心跳不超过156次,不要空腹运动,尽量选择饭后一小时后在运动,运动时间半小时后,记得要给身体补充能量。

有信心的孕妇


生孩子是一场艰难的拉锯战,只有孕妇抱着必胜的信心,才能够在顺产的时候得到力量,坚持下去。面对未知的情况,孕妇难免害怕。所以在孕前,孕妇应该多阅读一些妇产科方面的书籍,了解顺产的过程和应对方法,要保持稳定的心情,一旦宫缩开始,积极配合医生,相信自己会安全、顺利地度过分娩,迎接宝宝的来临。

温馨提示

出于安全的考虑,孕妇必须达到以下条件,医院才会允许顺产。

1.孕妇身体健康,没有影响生产的疾病。

2.孕妇体质可以,有生产的力气。

3.孕妇胎位正,不是横位或者臀位。

4.胎儿体重合适,不是巨大儿。

5.产前检查到位,医生对孕妇有一定的了解。

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