来源: 最后更新:22-08-10 01:44:04
妈妈们顺产后避免不了会有恶露的排出,那么顺产恶露一般多久排完呢?顺产恶露排不干净的话怎么办呢?
正常情况下,顺产后恶露一般4-6周排完,总量约500-1000ml,有血腥味,无臭味,具体的持续时间因人而异。
红糖有补血、破瘀的功效,所以适量喝红糖水不仅能补充妈妈们在顺产时是流失的水分,还能促进血液循环,有助于恶露的排出。
顺产后的妈妈根据自己的情况及早下床运动,哪怕是床边走走、散散步都有助于气血运行,使积滞在胞宫内的余瘀恶露尽快排出。
宝宝吸吮乳头的行为会刺激母体分泌激素,不仅能促进乳汁的分泌,还能帮助子宫的收缩,推动恶露的排出。
1.到医院检查是否有感染或者胎盘残留,如果有应及时处理,以免引起全身感染。
2.定期测量子宫收缩度,如果有需要可向医生申请开宫缩剂帮助恢复。
3.在专业医生指导下,以补血活血,行气化瘀为主,通过中药治疗帮助恶露的排出。
顺产过程中大量的血液、体液的流失造成妈妈们身体虚弱,合理的进行营养以及水分的补充有利于身体的恢复。
顺产后妈妈身体虚弱,易受风受寒,所以要做好防寒保暖,以免感冒生病,不利于身体恢复,恶露排出。但是也不宜过暖,过暖也会使妈妈中暑生病,甚至危及生命。
室内新鲜空气的流通有利于机体气血的早日复原,但是对流风容易使顺产后妈妈虚弱的身体遭受风寒进而感冒生病。
保持会阴部的清洁,尽量使用流水清洗,勤洗勤换卫生用品,以免造成宫腔的感染。
在恶露完全排净前,绝对禁止房事!
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