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宝宝不爱喝水怎么办(一岁宝宝不爱喝水怎么办)

来源: 最后更新:22-08-04 05:57:27

导读:水是生命之源,与成人相比,宝宝对水的需求更为迫切。但很多家长发现,宝宝特别不爱喝水,这该怎么办呢?

水是生命之源,与成人相比,宝宝对水的需求更为迫切。但很多家长发现,宝宝特别不爱喝水,这该怎么办呢?

和宝宝玩喝水游戏

和宝宝一起玩游戏,可以提高宝宝的对喝水的兴致。妈妈可以找来两只小杯子,然后在两只小杯子里倒上同样多的水,一只杯子给宝宝,一只杯子给自己,然后和宝宝一起玩“碰杯”游戏,或者玩玩“交杯酒”的游戏。

给宝宝换一个喝水杯子

宝宝好奇心强,总是愿意尝试新鲜的事物。一个杯子用久了,宝宝会没有新鲜感,换其它的器皿给他,像水瓶盖、杯子盖、酒杯等,这些不同于水杯的容器,更会引起他们的兴奋。宝宝都喜欢喝大人杯里的东西,如果他不喜欢用自己的杯喝,可以用大人的杯给他喝水。

给白开水加点料

宝宝不喜欢喝水,是因为白开水没有味道。他们平时喝的奶粉和母乳都是有味道的,换了没有味道的白开水一般就会拒绝。

可以给水中加点儿天然果蔬的味道,把新鲜的橙子挤出汁兑在温水中,或者是把梨或胡萝卜切片煮水。这种带有味道的水,一般宝宝都会接受的。

但不要放糖,一岁以内宝宝不要喝蜂蜜水。不要给宝宝加太刺激的味道,适应味道后依次变淡,让宝宝逐渐适应白开水。

把握好时机让宝宝喝水

把握好喝水的时机,经过一夜水份的流失,早晨醒来会感觉到口渴,这个时候不要急着给宝宝喝奶喂饭,可以先让他喝点儿水。喝水时间选在两餐之间,不要在饭前、进餐中、刚刚吃饱饭、临睡前都不要给喝太多水。以免影响宝宝的食欲,增加胃负担。室外活动时,室内干燥、出汗较多时多给喝些水。宝宝喝水是否充足,最简单的方法是观察宝宝的小便,如果尿液发黄说明喝水不够,反之就是水量充足。

跟风效应

孩子们都有一个特点,就是看到其他孩子干什么,自己也会跟着干什么。建议家长在带宝宝到社区玩时事先预备一瓶水,只要有其他孩子在喝水,就赶快递上自己的,一般都能如愿。

父母以身作则

父母是孩子的第一个老师,这绝对是真理。有时候作为父母的一些话、一些动作、甚至某个眼神,宝宝都会自觉的模仿。所以父母就要养成多喝水的习惯,在宝宝面前多喝水,但是不要喝一些碳酸饮料,要选择牛奶和果汁,这样宝宝看多了,自然就会跟着喜欢喝。

宝宝喝水注意事项

首先,不能给宝宝喝茶或者饮料。不要在饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝水。夏天不能喝冰水,对宝宝的肠胃不好,可以喝常温的凉开水;冬天也不能喝太热的水,要喝温开水。

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