来源: 最后更新:22-08-03 12:03:04
现在正是螃蟹、大闸蟹上市的季节,许多人都迫不及待开始吃螃蟹了,而许多正在哺乳期的宝妈则不敢吃螃蟹,担心会回奶,那么哺乳期吃螃蟹会回奶吗?
螃蟹性寒,有清热、散瘀、消肿解毒的功效,并没有回奶的作用,因此在哺乳期吃螃蟹时不会回奶的。
但是如果宝妈吃了螃蟹给宝宝喂奶,可能会导致宝宝出现湿疹、腹泻等症状,因此哺乳期最好不要吃螃蟹的好。
1.螃蟹中含有多种蛋白质和嘌呤碱,哺乳期的妈妈吃多了螃蟹再给孩子喂奶,很容易由于食物过敏而造成婴儿奶藓,导致孩子出现湿疹、瘙痒等皮肤症状。
2.螃蟹性寒,哺乳期吃螃蟹后给宝宝喂奶容易造成宝宝腹泻。
3.螃蟹中可能还有寄生虫和微生物,哺乳期妈妈如果吃了没洗净的螃蟹或者宝妈本身体质较差的,很容易出现腹痛、腹泻症状,宝妈的生病、用药后奶水的质量也会下降。
宝妈们在哺乳期吃了螃蟹后,先不要急着喂奶,期间要多喝水,能够加快代谢,最好吃一点暖性的东西,如牛肉汤等,过几个小时再喂奶。这样能够降低宝宝出现腹泻、过敏的可能。
如果哺乳期吃了螃蟹导致严重腹痛、腹泻,需要进行药物治疗,宝妈们一定要咨询医生药物的副作用,以及服药后是否能够继续喂奶。
1、辛辣食品和咖啡因:应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后,会改变奶的味道和酸度,能引起宝宝拉肚子或胀气。
2、只含热量的食品:尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高,但缺乏营养,只能提供短暂的能量,对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化,刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱,吃了对妈妈恢复健康不利。
3、刺激性食物:妈妈在哺乳期吃的刺激性食物,会从乳汁中进入宝宝体内,影响宝宝健康。但可进食少量调味品,如胡椒、酸醋等。
4、巧克力:因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良,睡眠不稳。妈妈多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。
5、腌制的鱼、肉一类食物:一般成人每天食盐量为4.5—9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。妈妈吃得过多盐,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设。
6、吃过量味精:食用味精对宝宝发育有严重影响,特别是对12周以下的宝宝,会造成宝宝智力减退,生长发育迟缓等不良后果,妈妈在哺乳期最好不要吃味精,千万不要贪鲜顿顿喜食味精。
7、药品和酒精:药品和酒精进入血液后,能通过乳汁进入宝宝体内。因此应注意药品的禁忌症,避免喝酒。
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