来源: 最后更新:22-08-02 05:53:29
泡脚是很常见的一种养生方法,很多人都会用花椒泡脚,可以起到很好的保健效果,深受人们欢迎。那么孕妇能用花椒泡脚吗?
孕妇可以用花椒泡脚。
花椒具有除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效,孕妇可以用花椒水泡脚,且有很多的好处,比如提高人体免疫力,促进血液循环,增强人体机能,达到预防感冒,防止臭脚等。
提醒:孕妇用花椒泡脚时要注意时间不宜过长,水也不宜过热,以免引起先兆流产的症状。
1、孕妇用花椒水泡脚可以促进血液循环,使得整个身体处于一种温暖状态,有助于睡眠。
2、孕妇用花椒水泡脚可以促进机体血液循环,增强呼吸系统的屏障功能,因此可以帮助缓解咳嗽症状,减少感冒发生;
3、用花椒泡脚时,可以促使血液由上往下走,血压也变得更平稳。
4、花椒水还具有非常不错的消毒、止痛、止痒、消肿的效果,孕妇用花椒泡脚可用来治疗脚臭、脚汗、脚气等。
材料准备:50克花椒、水。
具体做法:
1、用一个棉布包好花椒,用绳系紧;
2、放入加有水的锅中煮,待水煮开后用来泡脚即可。
用量:倒进洗脚盆的花椒水要漫过脚踝,这样效果更好。
泡洗时间:如果温度适宜可以多泡洗一会,最好不要低于20分钟。
1、花椒水泡脚不宜长期连续进行,感觉原来的病症消失,就应该停止几天,等出现不足症状时再进行,否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。
2、用花椒水泡脚适用于冬季、阴凉的环境下,一般适合于不是很胖、长得比较瘦弱、体质偏寒的人。
3、泡脚的时间,如果是保健的话,一般以晚上九点左右为宜,如果是治病的有些人建议在上午,不过也可以灵活一些,必要时也可以一天两次。
4、泡脚时最好连同手也一起泡,或者是用手对脚进行按摩,这样的效果更好。
5、用来泡脚的花椒水不宜反复使用次数太多,以防止腐败的花椒水对身体产生不利影响。最多只能用两到三次,且每次都应加热致沸腾然后放凉到合适温度再用。标签: 孕妇可以用花椒泡脚吗孕妇花椒泡脚的好处 母婴保健 花椒
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