来源: 最后更新:22-07-05 12:49:39
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种前兆,应引起重视。那小孩晚上睡觉出汗是什么原因呢?
小孩晚上睡觉出汗一般是生理因素所致,与小儿新陈代谢旺盛、皮肤组织含水量多、交感神经兴奋性高、汗腺分泌增加有关。年龄越小,汗就越多。有的孩子白天一切正常,入睡时却满头大汗,但过1~2小时后,汗液减少,逐渐消失。这是由于刚入睡时,小儿的交感神经兴奋性较高,引起汗液分泌较多,待熟睡后,交感神经兴奋性受到抑制,汗液也就逐渐减少;是常见的生理现象。
Tips:只要孩子生长发育指标正常,精神活动好,家长不必担忧,注意及时帮助孩子擦干身上的汗液,并及时更衣,以免孩子着凉。
小孩晚上睡觉爱出汗还与外界因素有关:
1、天气炎热、室温过高、穿衣盖被过厚等会引起体温升高,出汗多。
2、睡眠中做噩梦,过度兴奋、恐惧等,也会引起孩子交感神经兴奋,出汗多。
3、有些孩子睡前吃东西,睡前活动量大,刚入睡后,体内的新陈代谢仍在照常进行,因而产热多,出汗多。
tips:家长注意给孩子创造舒适的睡眠环境,避免室温过高,睡前不要吃零食,不要玩耍过于兴奋。
如果孩子晚上睡觉出汗特别严重,也有可能是缺钙所致。因为钙元素参与神经和肌肉的活动,调节神经肌肉的兴奋和抑制神经冲动的传导,有镇静作用,小孩若缺钙,则神经兴奋增高,表现为孩子爱哭闹、夜间盗汗、枕秃、方颅等。
tips:家长可以带孩子到医院化验一下微量元素,看看孩子是不是缺钙,及早纠正,以免影响生长发育。
小孩晚上出汗也可能是佝偻病所致,因为佝偻病患儿机体出现一系列的病理改变,相应地对汗液的调节失常,导致小孩午睡及夜晚入睡时,头面及上半身多汗。
Tips:只要及时补充维生素D和钙,佝偻病就可以得到控制,出汗也就会自止。
小孩晚上睡觉出汗多,也可能是结核病所致。由于结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统,造成大脑皮质功能失调,从而引起植物神经系统功能紊乱,导致盗汗。表现为患儿一觉醒来发现头颈部或腋部出汗,甚至衣被均被汗湿。
Tips:如怀疑孩子感染了结核,应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。
体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后,在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于挑食或消化吸收不良而发生营养不良造成的。
Tips:要注意调整喂养方法,促进小儿食欲,增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。
妈妈如果发现小孩晚上睡觉出汗多,首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话,妈妈不必过分忧虑,只要除去外界导致孩子多汗的因素就可以了。如果出汗时还有其他并发症状,及时去医院就诊,治疗引起多汗的疾病。
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