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产后恶露不净吃什么好 恶露不干净吃什么好

来源： 最后更新：22-07-02 05:59:52

产后恶露不绝，是指产后恶露天以上仍淋漓不断者，又称恶露不尽或恶露不止。产后恶露不尽容易导致局部和全身感染，严重者甚至可发生败血症，对于产妇产后恢复即为不利，为了产后能够尽早恢复，妇女产后恶露不吃什么好恢复的快呢？

参芪粥

材料：人参9克，黄芪15克，焦艾叶10克，糯米50克。

做法：：黄芪、艾叶用布包，加水适量，与人参煎煮30分钟，留参去黄芪、艾叶药包，再入糯米煮成粥。顿食，每日1次。

功效：可以益气摄血，适用于：产后气虚，恶露不尽，色淡质稀，面色无华，神疲乏力，头晕失眠等症状的产妇服食。

蒲黄羊肉

材料：羊肉250克，生蒲黄25克，川椒末3克。

做法：将羊肉洗净切块，入沙锅内，加适量清水煮熟，取出放入净盘内，加入生蒲黄、川椒末拌匀。分2次空腹食用。

功效：可以补中益气，行血去瘀，适用于产后气虚血瘀，恶露不尽，脐腹冷痛，身倦无力的产妇服食。

桃仁粥

材料：桃仁30克，粳米30克。

做法：桃仁用水研烂绞取汁，加粳米煮作粥。空腹食服。

功效：可以活血化瘀，适用于产后瘀血阻滞，恶露不尽，色暗有块，腹中疼痛的产妇食用。

山楂车前饮

材料：山楂30克，薏米60克，车前草30克。

做法：将山楂和薏米一起加水适量后煮约30分钟，再加入车前草煮约10分钟，去渣取汁，调冰糖适量待糖溶化后，即可饮用。日服1次。

功效：可以清热凉血，活血祛瘀，适用于产后血热瘀滞，恶露不尽，口渴烦躁，小便短赤的产妇服食。

生姜红糖饮

材料：生姜炭、红糖各50克。

做法：：将生姜炭与红糖一起加水煮汤汁，每日2次服用。

功效：可以温经活血止血，适用于产后血虚寒凝，恶露不尽，腹痛冷痛，或下血色暗的产妇服食。

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