孕妇可以用醋泡脚吗孕妇可以用醋泡脚吗每天

来源：最后更新：22-06-11 12:46:56

导读：泡脚自古就是缓解身体疲劳的一种保健方法，特别是用醋泡脚在冬季还能起到驱寒的效果，因此备受人们喜爱。孕妇的体质比较特殊，相较于平常人来看比较的敏感，那么在怀孕期间孕妇可以用醋泡脚吗？下面一起来看看吧。

泡脚自古就是缓解身体疲劳的一种保健方法，特别是用醋泡脚在冬季还能起到驱寒的效果，因此备受人们喜爱。孕妇的体质比较特殊，相较于平常人来看比较的敏感，那么在怀孕期间孕妇可以用醋泡脚吗？下面一起来看看吧。

可以。

对于孕妇来说是可以用醋泡脚的，且建议选择白醋泡脚，当然这建立在对白醋没有过敏反应的情况下，能很好的进行消毒杀菌，也有助于改善睡眠。另外在泡脚的同时可以加入适量的姜片等能对身体起到很多好处，起到驱寒的效果，还能有效的预防腿部抽筋。

1、缓解疲劳

醋是一种可以加速人体血液循环，提升血红蛋白携带氧能力的食材，能有助于改善身体因为疲劳导致的缺氧状态，从而有助于提升身体的新陈代谢，帮助孕妇将身体的二氧化碳及废气排出，从而能很好的缓解孕妇的疲劳感。

2、强身健体

足部是人之根，反射区有七十多个，用醋泡脚能很好的渗透足部表层的皮肤，有助于增强身体的血液循环，这对于激活、强化器官有很好的效果，比较好的清除孕妇身体的血液垃圾及病变产生的沉渣，对于一些慢性病也有预防治疗的效果。

3、治疗睡眠

怀孕的时候可以适量的用醋泡脚，时间控制在半个小时之内，这样能有助于协调交感和副交感神经的兴奋度，能很好的调节、梳理、松弛比较紧张的神经，达到调节阴阳平衡的状态，一段时间后能很好的改善睡眠质量，特别对于治疗失眠、多梦等有很好的效果。

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