来源: 最后更新:22-06-07 05:57:53
有多少妈妈因为担心氟的风险,满世界给孩子找无氟牙膏,自以为护齿工作非常到位,但孩子的牙齿还是出现了问题,儿科医生说孩子应该用含氟牙膏,所以妈妈们不理解了,氟不是“有毒”吗?孩子能用含氟牙膏吗?涂氟是干什么用的,孩子需要吗?下面就为妈妈们一一解答。
氟是一种重要的微量元素,参与人体骨骼和牙齿的生长发育。氟与牙齿表面的牙釉质晶体结合,能增强牙齿的抗酸抗腐蚀能力。氟可以促进口腔中的矿物质沉积,修复被龋齿细菌腐蚀的牙釉质表面。
家长担心氟,是因为氟存在过量的问题。如果氟摄取过量,将来孩子的恒牙可能会出现小白斑,就是氟斑牙。这种小白斑以后可能会因为色素沉积,变成黄棕色,并且因为釉质结构不稳固,容易被酸腐蚀。但是,氟斑牙不是含氟牙膏造成的。尤其儿童含氟牙膏,含氟量非常少。真正需要担心的是,控制氟的总摄入量!国内有些地区,自来水含氟量过高。如果你们生活在“高氟区”,建议咨询当地专业的儿童牙科医生,了解相应的风险。
根据美国牙科协会(ADA,American Dental Association)的最新指南,宝宝长第一颗牙,就应该使用含氟牙膏。《中国居民口腔健康指南》也明确指出:含氟牙膏有明显的防龋效果。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施,特别适合于有患龋倾向的儿童使用。在如今工业社会的饮食结构中,孩子如果不接触氟化物,患龋齿的风险会特别高。每天使用含氟牙膏刷牙,通过氟化物加速矿物质修复牙齿的过程,能够帮助预防龋齿。很多家长担心牙膏中的氟。其实,现在的儿童牙膏含氟量一般在500ppm(就是0.05%)。这个量相当少,所以只是用含氟牙膏,不会导致氟过量。
还有不少家长说,不敢给孩子用含氟牙膏,是因为孩子总吞下去。其实这里有两方面问题需要考虑。
一方面,控制用量。3岁以下的孩子,牙膏用量大约是一粒米的大小;3-6 岁的孩子,不超过一粒豌豆的大小,大约 5 mm(毫米)。这样的用量即使吞咽也不足以导致氟过量。
另一方面,牙膏不要太美味。建议家长不要给孩子买带果味的含氟牙膏,以免孩子太喜欢吃。可以使用没有特殊味道的、可吞咽的含氟牙膏。
而且,家长帮孩子刷牙时,也需要耐心引导,让孩子逐渐学着吐出泡沫。在孩子还不会漱口的时候,只要把可吞咽牙膏的泡沫吐干净就可以了,不用一定漱口。剩余的一定量的氟与牙膏中的钙离子会在口腔中继续与牙齿结合,进而强化牙齿。
不能。氟能增强牙齿抗腐蚀能力,还能修复已经被腐蚀的牙齿表面。可是,对于牙齿表面腐蚀较多的孩子,光靠含氟牙膏里面的氟,是不够的。牙齿表面腐蚀多,意味着孩子得龋齿的风险高。需要对牙齿进行更长时间的氟化作用,才能让足够的矿物质回到牙齿,从而减缓牙齿被腐蚀的速度。这就是涂氟。我们一般给孩子全口涂氟。
涂氟用的材料有:氟化泡沫、氟化凝胶和氟化漆。氟化漆最好,因为实验室数据显示,氟化漆粘固在牙齿表面最多可以达到近一个星期的时间。在这段时间里,氟化漆会一直促进矿物质沉积。自然比每天用含氟牙膏刷牙几分钟带来的效果要好很多。
孩子牙齿情况,需要专业儿童牙科医生来判断。
对于3岁以上的孩子,建议常规涂氟,通常每年一到四次,或由医生判断一年几次更合适。
对于3岁以下的孩子,建议由医生通过测量龋齿风险,根据风险的不同等级,判断是否涂氟。
除了医生的帮助,家长也要督促孩子,在平时健康饮食,养成正确的口腔卫生习惯,预防龋齿。
家长有牙病,口腔中存在大量细菌,在与孩子的接触中,很容易就会传染给孩子。因为龋齿是一种细菌引起的传染病,要孩子牙齿健康,管理整个家庭口腔环境中的细菌非常重要。不然,家庭环境不改善,给孩子使用含氟牙膏、牙齿涂氟,又能有多大的作用呢?所以家庭成员一定要养成良好的卫生习惯,保护自己的口腔健康,以身作则。另外要说明的是,家长要帮孩子刷牙,而不是让孩子自己刷。
德国口腔卫生和饮食行为IME研究院表示:8岁的孩子才能准确掌握刷牙的运动技能,达到有效清洁牙齿的程度。在孩子真正能独立刷牙之前,父母必须给孩子清洁牙齿。
因为孩子刚吃完东西,牙齿各个角落里都充满食物残渣,而这些被覆盖的牙齿表面,往往是最容易得龋齿的地方!涂氟的短短几分钟,氟化物小分子是无法钻过所有食物的残渣,抵达被覆盖的牙齿表面,完成氟化作用的。这就是为什么涂氟之前通常要清洁牙齿,去除细菌菌斑,这样,涂氟才有用。
涂氟是一个常规的预防手段,只能锦上添花,不能力挽狂澜。对于满是细菌的口腔,涂氟也无能为力。氟化物形成的保护层,只是非常非常非常表面的一层,只有200纳米那么薄。随着牙齿日复一日的使用和磨耗,这个保护层会很快磨损用尽。每天使用含氟牙膏刷牙,其实就是在不断修复这个保护层,使涂氟的效果可以坚持得更久一点,效果更好一点。因此,每次刷牙的时间越长,氟化修复的作用就越长。
家长无论自己刷牙,还是帮孩子刷牙,都不能应付了事,坚持刷足3分钟很有必要。医生和家长共同努力,双管齐下,才能使孩子的牙齿变得真正健康。
1、孩子出第一颗牙就要刷牙,而且要用含氟牙膏,使用时注意正确用量。
2、3岁以上的孩子需要常规涂氟,3岁以下的孩子,需要有医生判断是否涂氟。
3、8岁以下的孩子,需要由家长帮助或监督把牙齿彻底刷干净。
4、家长要保护自己的牙齿健康,口腔细菌会传染,龋齿会传染。
5、孩子牙齿健康,定期看牙医很重要,家长的努力更重要。
标签: 龋齿会传染吗 不想孩子牙疼受罪 用含氟牙膏 母婴保健 龋齿
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