来源: 最后更新:22-06-06 11:06:01
咳嗽时保持肺部干净的重要机制,宝宝咳嗽会把肺中的细菌和其他刺激物排出。虽然在多数情况下,宝宝夜间咳嗽最好不要管,但是如果宝宝夜间咳嗽厉害时,就有必要采用一些小妙招让宝宝感觉舒服些。
材料:雪梨500克,罗汉果、川贝适量,蜂蜜20毫升(一岁以内不可用蜂蜜,可用冰糖代替)。
做法:将雪梨去皮核,切成小块,罗汉果洗净,剥去外壳,川贝洗净。然后将上述材料一起放入小盆内,加水1000毫升和蜂蜜(冰糖)适量,搅拌均匀后,隔水蒸煮1小时即可。
功效:年纪稍大的宝宝可吃梨喝汤,稍小一点的宝宝可以适量喂其汤汁即可,可少量多次喂食。能清肺止咳,润肠通便,对宝宝气管、咽喉等不适均有治疗功效。
白萝卜虽然属于偏凉的食物,但是对于肺热型感冒咳嗽(干咳或痰少而黄稠)却有很好的止咳效果。白萝卜内含杀菌数,对于咽喉肿痛也有很好的帮助。妈妈们可以给小宝宝适当喂一些萝卜汤,或者姜萝卜打成汁给宝宝喝。
陈皮有健胃、祛痰、镇咳等功效,因此用在晚上临睡前用少量陈皮泡水给宝宝喝,可缓解夜间咳嗽症状。
用白木耳10克,百合10克。先将白木耳洗净用水泡发变软,然后将将其切成碎末,百合洗净备用;将白木耳及百合加水放入锅内,加盖煮至木耳烂熟即可。可依据宝宝口味适量加些冰糖。宝宝因为季节转换常会有夜间咳嗽的情况,可以平时给宝宝适量吃些木耳百合甜汤来化痰止咳。
当宝宝鼻子塞时,他就会用嘴呼吸,这样会使喉咙干燥引起咳嗽,只要保持口腔和喉咙的湿润就可减少咳嗽。因此宝宝夜间咳嗽时可以给宝宝适当喂点水,因为宝宝喝点水能够缓和干咳,并有助于咳出痰来。
很多家庭在冬天为了给宝宝一个温暖的环境,都会在宝宝睡觉时空调开得过高,却不知这样反而会引起宝宝夜间咳嗽,因为干燥的热空气会刺激宝宝的喉咙引起咳嗽。如果将空调温度稍微调低一点,稍冷的空气还能够储存一些湿气,这样有利于缓解宝宝夜间咳嗽。
尽管使用喷雾加湿器可以增加空气中的湿度,但是喷雾器很难保持干净,而起其中的液体很容易称为霉菌和细菌的培养基,如果孩子对霉菌过敏或者有哮喘,使用喷雾剂反而会使咳嗽加重。
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