来源: 最后更新:22-06-06 10:13:20
感冒可以引起不同程度的咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状,极度影响孩子生活与休息,通过饮食调理有助缓解,那具体小孩流鼻涕咳嗽吃什么好的快?
组成:豆豉30g,葱白3茎,生姜10g。
制作:葱、姜分别洗净,拍破与豆豉同置砂锅内,加水500ml,同煮至200ml止,取汁。每剂分2次温服。
功效:解表散寒。主治外感风寒,头痛,流鼻涕、咳嗽、发热等症。
组成:生姜10g,红糖15g。
制作:生姜洗净,切丝,开水闷泡15分钟,文火熬2分钟,加红糖调溶。趁热顿饮,饮后盖被取微汗。
功效:发汗解表,祛风散寒。主治风寒感冒初起,发热恶寒,头痛身疼,鼻流清涕,咳嗽、无汗等症。
组成:大蒜2~3瓣,冰糖适量。
制作:大蒜切片后放入小蒸盅中,加适量冰糖,然后加水蒸熟,趁热饮用即可,每天2~3次。
功效:大蒜性辛热,具有散寒作用,而大蒜素具有杀菌消炎的作用,而冰糖性平味甘,具有润肺生津的作用,所以冰糖大蒜水具有治小儿风寒咳嗽、流鼻涕的作用。
组成:雪梨250克,冰糖20克,川贝10克。
制作:将雪梨洗净后去皮、切块,于川贝、冰糖同入锅中,加水煎煮20分钟,食梨饮汤。
功效:清热化痰,散结解表,适用于感冒引起的咳嗽。
组成:陈皮10克,紫苏20克。
制作:一起入茶杯,沸水冲泡10分钟,代茶饮用,可常饮,不拘时。
功效:疏风散寒,宣肺化痰止咳,适宜风寒感冒咳嗽、流鼻涕。
组成:枇杷叶15克,杏仁10克,粳米40克。
制作:三种原料加清水适量,煮粥,粳米熟后即可。3餐食用,每天3次,温服。
功效:清宣肺热,化痰止咳。适宜小儿咳嗽。
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