来源: 最后更新:22-05-25 03:26:00
杜仲对我们的身体有着很好的滋养作用,很多人都吃过,那么坐月子能吃杜仲吗?下面我们一起来看看吧!
孕妇在分娩时消耗大量气力和出血,容易损伤腰膝筋骨,月子期间喝一些杜仲茶可以帮助治疗产后腰酸背痛的情况,可以增进松弛的盆腔关节韧带的功能恢復,加强腰部和腹部肌肉的力量,儘快保持腰椎的稳定性,减少腰部受损害的几率,从而防止腰部发生疼痛。而且,杜仲还可减轻产后乏力、晕眩、小便频数等不适。
此外坐月子期间吃些杜仲,可以补充气血,填精补髓,滋养肝肾,强壮筋骨,加速身子复原。而且产后吃一些杜仲可以可以协助子宫恢复,减少恶露天数。
材料:腰子一副、杜仲30g、当归一片、黑豆30g、麻油5大匙、米酒2大匙、糖少许、盐少许、水3-4碗、老姜数片
1、黑豆,杜仲,当归加水入电锅,2杯水炖煮;
2、猪腰子剖半,把裡面油脂处理干净,或是请肉摊老板帮忙处裡 把猪腰子斜切成厚片再用热水汆烫后备用;
3、炒锅加入麻油用小火把姜片煸香;
4、倒入杜仲汤..加入盐,糖,米酒,再把猪腰子加入煮熟既可。
材料:杜仲10g、黑豆20g、鸡腿1双(100克)、红枣5粒、水500g、料理米酒30cc、姜2片、盐适量
1、红枣、杜仲洗净;黑豆洗净后炒熟或蒸熟;
2、鸡腿汆烫后捞起备用;
3、将所有食材煮滚后,放入电锅,外锅放半杯水,煮至开关掉起即可食用。
杜仲性平和,能够相容于其他药物中,不会发生任何副作用,平日喝对人体健康有益。从中医角度讲,杜仲茶是可以长期喝的,但是什么东西都要适可而止,杜仲茶当然也不能喝得太多了。治疗用量10--15克/日,保健用量5--10克/日。
标签: 坐月子能吃杜仲吗 杜仲茶一天喝多少合理 母婴保健 杜仲
欧洲杯-亚马尔创纪录卡瓦哈尔首球(卡瓦哈尔将与皇马续约至2024年)
大话西游歌词(大话西游歌词高迪)1、歌词:(1)提笔在画西游,山外青山楼外楼 。多少次再回头,忘不掉你的
2026世预赛国足vs韩国cctv5官方直播入口(世预赛国足胜韩国) 2026世预赛中国vs韩国阵容名单(世预赛中国vs韩国首发) 鸿蒙下拉菜单如何设置(鸿蒙下拉菜单设置更改) 支付宝上的淘宝会员名怎么改不了(支付宝里的淘宝会员名怎么改不了)打断妻子多根肋骨,知名上市公司创始人被公诉!被指长期家暴,连咬带打,妻子怀孕7个月时仍被打得满头包,“为了孩子不得不忍”