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你知道双豆减肥法吗 红豆搭配绿豆减肥注意4个事项

来源： 最后更新：22-04-23 10:58:27

对于经常减肥的人来说，一定知道绿豆减肥方法，那么你知道双豆减肥法吗？无论你是否听说过双豆减肥这种减肥方法，但试过的朋友都说有效。

红豆绿豆的排毒瘦身之红豆的功效与作用

1、红豆在传统医学里，主要应用于行水—去水肿、利气—去脚气和健脾，如果将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气和小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚；红豆与冬瓜一同煮后的汤汁是全身水肿的一个食疗佳品；红豆与扁豆、薏仁同煮，可治疗腹泻。红豆还可与中药同用，如红豆配连翘和当归来煎汤，可治疗肝脓肿；红豆配以蒲公英和甘草煎汤，可治疗肠痛等。

2、红豆中也含有一种皂甙类物质，能促进通便及排尿，对于心脏病或是肾病引起的水肿有辅助治疗作用。红豆可以促进心脏血管的活化；有怕冷、低血压和容易疲倦等现象的人，常吃红豆可以改善这些不适的现象。

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