贫血吃什么补血最快？那气血两虚吃什么补最快呢？

来源：最后更新：22-08-29 03:01:07

导读： 先来了解一组数据,世界卫生组织:全球约30亿人不同程度贫血,每年由此引致各类疾病而死亡的人数高达千

先来了解一组数据,世界卫生组织:全球约30亿人不同程度贫血,每年由此引致各类疾病而死亡的人数高达千万。这其中妇女贫血发病率近65%。近年因减肥而造成营养失调,也是严重贫血的一大人群,其中爱美女性又占了大多数。患者们喜欢问我贫血吃什么补血最快?在了解到自己的贫血是气血两虚型的贫血后,患者也喜欢追问气血两虚吃什么补最快?O0N宝宝百科网

解答“贫血吃什么补血最快、气血两虚吃什么补最快”的问题之前,应该先来了解什么是气血两虚的贫血。O0N宝宝百科网

中医认为贫血属“血虚”、“血枯”范畴。贫血主要是气血两虚证。血虚致使气失去血的依附进而引发气虚,发生气血两虚证。气虚又会导致生血不足,血虚更为严重。中医认为血是维持人体活动的基础物质,主要由津液及营气组成,两者共同参与脾胃饮食饮水运输消化,加上先天精血,构成高营养的血,即精血。O0N宝宝百科网

先天精血与后天气血互相依附,若其受损,脾肾亏虚,精血也会亏少,导致气血不足,可见气血对人体重要性。O0N宝宝百科网

所以,无论是月经过多、怀孕营养不足还是生产失血,以及过度节食减肥的女性,都容易发生气血两虚型的贫血。O0N宝宝百科网

“贫血吃什么补血最快、气血两虚吃什么补最快”诸如此类的问题,都体现了患者想要追求“最快”的心态,但除急性失血性贫血,多数贫血都不是一日造成的,同样的补血也不是一个能立竿见影的事。O0N宝宝百科网

口服铁剂是目前西医治疗贫血的主要方式。西医常用的补铁制剂通常起效慢,需要服用一定的量或时间才能观察到贫血程度的改善,但是过度或长期服用该类药物可能引起体内铁含量超标, 从而影响其他必需重金属物质的吸收, 不利于机体健康。O0N宝宝百科网

临床接触很多因服用铁剂见效慢,催着问我“贫血吃什么补血最快、气血两虚吃什么补最快”的患者后,我选择采取中医在治疗气血两虚的经验中,总结出来的一味经典用药——阿胶,推荐患者使用北京同仁堂阿胶后,果然如前人所言,患者反馈感觉补血确实“快起来”了。O0N宝宝百科网

中医补血讲“有形之血不能速生”,意思是,血乃是精微物质化生而来的精血,需要有生成、转化的过程,所以不容易快速补充。阿胶作为“补血圣药”,是“血肉有情”之品,包含驴皮中熬制出来的精微物质,滋阴补血的同时,更容易被吸收,转化为精血。O0N宝宝百科网

随着科学的发展,阿胶补血的现代药理学机制逐步被明确。O0N宝宝百科网

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