来源: 最后更新:22-08-17 10:03:14
年龄稍微大一些的孩子,会说话后,口渴了就会用语言表达自己的需求,而一般一岁以内的小宝宝不仅不会走路还不会说话,很多事情都需要父母细心观察,一般宝宝身体舒服了,或是有什么需求没有得到满足,比如说口渴要喝水,就会用闹的形式来提醒家长该给自己喂水了,家长也能通过宝宝的神情来判断宝宝是否不适或是需求。
1、不能喝太热或是太冰的水
对于宝宝来说,身体功能都没有发育完成,温水的最好的,如果喝的太热或是太冷对于宝宝的肠胃来说都是非常刺激的,伤害很大,喝过于冰的水很容易造成宝宝的肠胃出现痉挛的情况,会有腹痛的情况,所以宝妈一定要注意。
2、饭前不宜喝太多的水
在宝宝要进食的时间前,也就是饭前的半小时是不建议父母给宝宝喂水的,一定要注意喝水的时间,如果在不合适的时间喝水,可能会造成宝宝的健康问题。饭前喝水会增加宝宝肠胃的负担,已经喝水喝饱了,那么后续的进食就会出现问题,就会影响他们的食欲,因此宝宝在进食前半个小时最好不要喝水,喝也只能喝少量。
3、宝宝每天的喝水量要注意
很多因素都影响着宝宝对水的需求,比如年龄、活动、体温、食物、周围环境等等。婴儿每天的饮水量不得超过120-160毫升/公斤,持续半年到一年。而2-3岁的宝宝每天的饮水量可以在100-140毫升/公斤,由此可知,每个阶段的宝宝喝水量要根据自身的情况来定,还有一些意外因素,如果宝宝出汗比较多,就可以适当多补充一点水。
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