来源: 最后更新:22-08-12 12:00:23
宝宝只有在深睡眠阶段才会分泌生长激素,对体重增长和长个子都是有影响的。
深睡眠则有助于宝宝的体格生长发育。在宝宝深睡眠阶段,影响体格发育的生长激素的分泌会增多。人体每天70%的生长激素都是在深睡时分泌的;一旦出现睡眠问题,就会打乱宝宝深睡时生长激素的分泌,使宝宝的内分泌和代谢系统受到影响。
1、体重: 宝宝出生时平均体重为3kg,一个月现在约为3.5~4.5kg左右
前三个月每个月宝宝可增长1kg。 有两个公式可以算出宝宝出生一年内的基本体重: 前半年体重=出生体重+0.7kg x月龄 后半年体重=出生体重+0.7kg x 6+0.4 x(月龄-6) 2岁~青春期前的体重=年龄x 2+8kg。
2、身高:宝宝出生平均身长50cm(厘米),6个月时可达到65~67,1岁时为75cm,2岁时 为85cm,4岁时为出生身长的两倍。 2岁后的身长可按公式:身长(cm)=年龄 x 7+70(cm) 计算一下是不是达标喂养9-10个月
从这个时候起,可参考下列程序进食:早晨6点喂母乳;上午10点稠粥1碗(大约100-120毫升), 菜泥 或碎菜2-3汤匙,蛋羹半只;下午2点喂母乳(或牛奶);下午6点喂稠粥或烂面条(面片)1碗,蛋羹半只,除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;晚上10点喂母乳或牛奶。
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