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新生儿入睡困难的原因有哪些？宝妈需知！

来源： 最后更新：22-05-05 03:09:01

不少宝妈发现自己宝宝真的不爱睡觉，也很难哄睡着。是宝宝真的不困吗？不是这样的，有些宝宝很难入睡，可能是身体出现问题了，宝妈可要注意了。那具体是什么原因我们接着往下看吧！

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新生儿入睡难的原因

宝宝入睡困难可能跟以下这这几个原因有关：AQY宝宝百科网
第一，缺微量元素，血钙降低，引起大脑及植物性神经兴奋性增设，导致宝宝晚上睡不安稳；AQY宝宝百科网
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第二，喂养方式不对，很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯；AQY宝宝百科网
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第三，积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安，建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶；此外家长也可通过，调整孩子的睡眠周期等方法，帮助孩子改善睡眠。 AQY宝宝百科网

怎么让宝宝入睡

1、观察宝宝AQY宝宝百科网
大人在有困意时，会不自觉的揉眼睛或者打呵欠，宝宝有睡意时也会发出这些暗示讯息，宝妈可以连续观察1～2周，了解宝宝的生理作息时间，然后再制定适宜的睡眠时间，在宝宝容易感到睡意的时间培养自行入睡的习惯，这样可以快速获得成效。AQY宝宝百科网
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2、 营造舒适的睡眠环境AQY宝宝百科网
光线：白天拉上窗帘减少光照度，夜晚关掉室内灯光，用明亮与昏暗的光线能帮助宝宝辨别醒着与睡觉的环境差异。AQY宝宝百科网
温度：室温最好保持在25度左右，同时麻麻不要给宝宝穿过多衣物，以免因流汗造成不适影响睡眠。AQY宝宝百科网

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新生宝宝会自主入睡吗？要怎么哄宝宝入睡呢？

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