宝宝喝奶粉上火怎么办？

来源：最后更新：22-08-08 03:00:36

导读： 网上是否有一堆一堆的广告，告诉您奶粉上火一定要选对奶粉？还有人告诉您要选择进口的欧米伽3来代替DH

网上是否有一堆一堆的广告，告诉您奶粉上火一定要选对奶粉？还有人告诉您要选择进口的欧米伽3来代替DHA？也许您还曾经试图用益生菌来改善宝宝奶粉上火？按照奶粉上火的原理，大家说的都对，用的方法也都对，但是宝宝奶粉上火很多原因，有可能是单一的原因，也有可能是多种原因的综合，只是凭借更换奶粉或者添加益生菌是不太可能有效改善宝宝奶粉上火的，我们需要从多个方面入手：A1u宝宝百科网

1. 母乳喂养A1u宝宝百科网

如果条件允许，相较于奶粉，母乳更容易被宝宝所吸收，且含有膳食纤维，主要是多种低聚糖，是促进婴儿肠道益生菌的促进因子，对于发展和维持肠道免疫都非常重要。同时母乳中多种抗体对保护宝宝胃肠微生态平衡有着积极的作用，因此早期应尽量母乳喂养。当然母乳中会缺乏一些DHA、牛磺酸等促进宝宝智力发育的成分，适当补充配方奶粉可以让宝宝不要输在起跑线上。A1u宝宝百科网

2. 及时添加辅食A1u宝宝百科网

国际上认为每摄入1000千卡的热量，应该摄入10克的膳食纤维，而6-12月龄的宝宝每天摄入热量也是跟体重相关的，80千卡/公斤，所以对于一名体重10公斤的8月龄宝宝来说，每天摄入的膳食纤维量计算为80×10/1000×10=8克。配方奶粉国家标准都是以蛋白质含量为强制指标，膳食纤维没有硬性要求，所以很少有足量添加的。A1u宝宝百科网

随着宝宝的不断成长，其对奶粉的依赖会不断减小，4-6个月后单纯依靠奶粉已经难以满足宝宝的营养需求。因此在4-6个月后家长应及时为宝宝添加辅食，适当喂食水果泥、蔬菜泥、米汤、绿豆汤等，可以刺激肠道蠕动，促发排便。A1u宝宝百科网

3. 选择不易上火的知名奶粉品牌A1u宝宝百科网

少数知名品牌奶粉已经在配方中考虑了奶粉上火问题，选择这些品牌奶粉可以减少奶粉上火发生率。一般低糖化、低聚合蛋白的奶粉更容易消化和吸收，降低奶粉上火概率。要避免选择含有棕榈油等上火成分的奶粉。发生奶粉上火现象后，应按此原则及时更换奶粉品牌。A1u宝宝百科网

4. 避免长期过量食用奶粉A1u宝宝百科网

食用奶粉需要定时定量。根据宝宝的成长需要，严格按照说明书确定奶粉用量，避免盲目加大奶粉用量。有的家长总觉得宝宝会吃不饱或者一次吃饱点就可以少喂食几次，这种喂养方式最要不得，特别危害宝宝身体健康。A1u宝宝百科网

5. 避免奶粉冲调过浓A1u宝宝百科网

严格按照说明书比例冲调配方奶粉，避免奶粉冲调过浓，杜绝将干奶粉直接喂给孩子吃。曾经有报道新生儿出生15天，出现呕吐腹泻，心率加快症状，被查出体内约35厘米的肠坏死，主要是因为宝妈每次在冲泡奶粉的时候会给孩子多加一勺。A1u宝宝百科网

6. 避免奶粉冲调水温过高A1u宝宝百科网

严格控制冲调奶粉最佳水温在40℃-50℃，不要太高也不要太低。奶粉中营养物质在水温过高的情况下会变性，会变成宝宝不易吸收的物质。千万别说用开水冲调奶粉，然后凉到40℃再给宝宝喝也是一样的。是不一样的哦，绝对不一样!!!A1u宝宝百科网

7. 避免频繁更换奶粉品牌A1u宝宝百科网

胃肠道对不同奶粉品牌的配方有一个适应的过程。频繁更换奶粉品牌，会增加胃肠道负担，会导致肠道过敏。A1u宝宝百科网

8. 坚持每天肚脐周围顺时针按摩10分钟A1u宝宝百科网