当前位置：首页 > 资讯 > 焦点关注

宝宝日本豆腐的做法 以下食谱简单易做宝宝们绝对喜欢

来源： 最后更新：22-07-15 12:00:22

日本豆腐长相可爱，Q弹，又被人们称为鸡蛋豆腐，具有豆腐之爽滑的鲜嫩，具有鸡蛋之美味清香。关键这日本豆腐还以高品质，美味，营养，健康和物超所值等美誉称号。所以这么好的东西，必须给孩子们食用呀！接下来就给大家介绍这宝宝日本豆腐的做法有哪些？6cI宝宝百科网

日本豆腐是一种传统的优质植物蛋白质食品，营养价值颇高，深受广大消费者的喜爱。给孩子做饮食不是一件简单的事情，很多妈妈为给孩子准备食材每天都煞费苦心。6cI宝宝百科网

6cI宝宝百科网

一般人知道豆腐对孩子身体有好处，但是对这个日本豆腐却总是不感冒，其实日本豆腐真的很不错，家长们不妨购买试试，孩子们保准喜欢。6cI宝宝百科网

宝宝日本豆腐的做法6cI宝宝百科网

一、酱香日本豆腐6cI宝宝百科网

1、准备食材：日本豆腐，基围虾，胡萝卜，酱油，黄瓜，葱花。6cI宝宝百科网

2、首先先将豆腐切成小段，胡萝卜切成薄片，黄瓜切丁，基围虾去皮去虾线，撒上一点点的盐，然后盖上保鲜膜，冷水上锅蒸，大约八分钟左右，虾变颜色后两分钟即可。6cI宝宝百科网

3、豆腐蒸熟之后，揭开保鲜膜，淋上一点加加酱油，撒上少许葱花即可。6cI宝宝百科网

6cI宝宝百科网

4、这道菜很简单，却很好吃，家长们请别让孩子们错过了这道美食呀！6cI宝宝百科网

二、番茄日本豆腐6cI宝宝百科网

1、准备食材：日本豆腐，葱花，番茄，鸡蛋。6cI宝宝百科网

2、首先烧开水在番茄上面划伤上十字架，放入滚水中，待番茄脱皮。然后将番茄切碎。6cI宝宝百科网

3、锅中放入一点点油，将番茄倒入炒出番茄汁。6cI宝宝百科网

4、接着将鸡蛋打散，放入番茄汁中一起翻炒，这个时候可以加一点点酱油在里面。6cI宝宝百科网

6cI宝宝百科网

5、再将日本豆腐切成小段，接着平铺在盘子上，然后淋上番茄汁，接着上锅蒸5分钟，最后撒上葱花即可。6cI宝宝百科网

三、鸡蛋蒸日本豆腐6cI宝宝百科网

1、准备食材：日本豆腐，鸡蛋，香油，蒸鱼豉油，豌豆。6cI宝宝百科网

2、将鸡蛋打入碗中加一点点的清水，搅拌均匀。6cI宝宝百科网

3、接着将日本豆腐切成大块状，把他们均匀的摆在牌子中，倒入鸡蛋羹，盖上保鲜膜，用牙签扎上几个小眼。锅中烧开水，将豆腐放入锅中，至少蒸10分钟。6cI宝宝百科网

4、接着将豆腐去除，撕掉保鲜膜，加入香油，蒸鱼豉油，和煮熟的豌豆，这道丰富好吃的鸡蛋蒸日本豆腐就完成了。6cI宝宝百科网

6cI宝宝百科网

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/news/jiaodian/72791.html

2岁半宝宝一日三餐食谱 超简单营养超全面的食谱大全

网站首页 返回栏目

宝宝水果粥的做法大全 营养又美味的水果粥简单做法