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婴儿小面片的做法大全 面片简单易做营养丰富

来源： 最后更新：22-07-14 03:45:39

宝宝的辅食很重要它关系着身体发育和成长，宝宝的辅食种类除了米粉，粥类以外还有面条面片。接下来我们就一起来看看婴儿小面片的做法大全吧！2BG宝宝百科网

网络上婴儿专用的面条和面片种类很多，不过很多妈妈还是担心哪些面片中含有添加剂或者其它有害物质。所以喜欢自己动手制作，虽然过程相对麻烦点，不过自己动手制作更健康，更安全，更让妈妈放心。接下来就给大家介绍婴儿小面的做法吧！2BG宝宝百科网

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婴儿小面片的做法大全2BG宝宝百科网

一、红心火龙果面片2BG宝宝百科网

1、准备食材：中筋面片，红心火龙果。2BG宝宝百科网

2、准备中筋面粉大概50克，然后过筛。2BG宝宝百科网

3.将火龙果去皮放入辅食料理机中搅拌均匀，做面条的水和面粉的比例为2比1。当然除了火龙果也可以是菠菜，南瓜，紫薯，胡萝卜等。2BG宝宝百科网

4、建议在搅拌时，将说过打成泥，不要打成汁，这样更有利于宝宝摄入粗纤维。2BG宝宝百科网

5、准备一个碗将面粉和打好的火龙果泥混合搅拌均匀。如果水果的水分过多，可就再添加点面粉即可。2BG宝宝百科网

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6、然后盖上干净的纱布或者保鲜膜，在空气下醒15-20分钟，这样做的目的是让水和面粉充分混合。2BG宝宝百科网

7、接着将醒好的面团搓圆按扁，用擀面杖擀成薄片，用到切好即可。2BG宝宝百科网

8、由于对于小婴儿来说牙齿还不长齐，加上咀嚼能力也不太好，所以擀面时尽量将皮擀的薄一些，最后切成好看的面片就可以了。做好的面片可以放入保鲜盒中，再放入冰箱冷镦保存就可以了。这样的方式至少可以保存一个月。2BG宝宝百科网

9、做好的面片煮水后，可以用鱼汤，排骨汤，或者牛肉泥，胡萝卜泥，西红柿泥等各种各样得到搭配，一定要记住按照宝宝的年龄荤素搭配哦，这样才能保证宝宝营养吸收更全面。2BG宝宝百科网

二、肉馅面片2BG宝宝百科网

1、对于大一点的宝宝家长们可以做这种肉馅的面片，更能满足宝宝多样的口味，和锻炼他们的咀嚼能力。2BG宝宝百科网

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2、准备食材：肉馅（可以是猪肉，鸭肉，牛肉等），面粉，水。2BG宝宝百科网

3、将面粉揉成面团擀成面块，然后将肉末放入搅拌机中搅拌成泥状。面块切割的稍微大一些，然后将肉泥放入面块中央。务必将肉馅铺平哦，这样方便下一步更好的实施。2BG宝宝百科网

4、接着将肉和面片使劲擀为一体，最后切片即可。2BG宝宝百科网

其实给宝宝吃面条或者面片的好处很多，一般宝宝4-6个月就可以食用面类食物了。家长们给宝宝煮面时尽量将面条煮的烂些，这样更方便宝宝吞咽。宝宝多吃面条可以增强他们的免疫力，加上面条容易消化吸收，所以是宝宝们不可多得的辅食添加食材！2BG宝宝百科网

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