初伏日期是怎样确定的初伏从什么时候开始算

来源：最后更新：22-07-08 11:12:46

导读：从夏至后第三个庚日开始算。我国传统的推算方法规定，夏至后的第三个庚日为初伏之始，第四个庚日为中伏之始

导语：小暑过后，初伏就不远了。当然，初伏时间并不是以小暑时间为标准的，而是以夏至日为标准，不过，也不是在夏至日当天。那么，你知道初伏日期是怎样确定的吗？到底初伏从什么时候开始算呢？初伏的第一天即入伏，而入伏是从“夏至三庚日”开始算的。cr2宝宝百科网

初伏日期是怎样确定的cr2宝宝百科网

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初伏
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从夏至后第三个庚日开始算。我国传统的推算方法规定，夏至后的第三个庚日为初伏之始，第四个庚日为中伏之始，立秋后第一个庚日为末伏之始。因为每个庚日之间相隔10天，所以初伏、末伏规定的时间是10天。中伏的天数则有长有短，可能是10天，也可能是20天，这取决于每年夏至节气后第3个庚日（初伏）出现日期的迟早。cr2宝宝百科网

初伏饮食：cr2宝宝百科网

羊肉cr2宝宝百科网

在很多地方，有在初伏的时候吃羊肉的传统，羊肉中含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，初伏时，身体能量消耗大，吃一些羊肉可以为身体补充能量，有利于身体健康，而且三伏天吃羊肉也是传统饮食习惯，符合传统文化。cr2宝宝百科网

面条cr2宝宝百科网

面条是小麦制成的，初伏的时候正好是新小麦收割的时候，在初伏的时候吃当年新麦制成的面条也就可以理解了，面条的食用方式有很多种，可以炒干、炒熟食用，也可以加入高汤，做成汤面食用。cr2宝宝百科网

饺子cr2宝宝百科网

饺子的外皮的小麦制成的，初伏新小麦上市的时候，可以买些小麦粉，准备一些时令蔬菜，加一些肉食，一起包裹成饺子食用，饺子是中国传统食物，在重大节日的时候都有吃饺子的习惯。cr2宝宝百科网

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