2022三伏天从什么时候开始至结束 2022年三伏天开始和结束时间

来源：最后更新：22-07-07 12:02:17

导读：2022三伏天7月16日开始，到8月25号结束，一共有40天。三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年

　　导读：三伏天出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，遇到这个阶段大家都谨慎了起来，因为三伏天出门不晒伤就是中暑，所以出门一定要做好防晒防中暑措施。那么，2022三伏天从什么时候开始至结束？2022年三伏天开始和结束时间是什么时候呢？和小编一起去看看吧。CNb宝宝百科网

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三伏天CNb宝宝百科网

　　2022三伏天从什么时候开始至结束CNb宝宝百科网

　　2022三伏天7月16日开始，到8月25号结束，一共有40天。CNb宝宝百科网

　　三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，“入伏”后，全国多地将会进入持续高温模式。CNb宝宝百科网

　　伏天的长短主要在中伏的差别上，因为每年夏至节气后的第三个庚日(初伏)出现的时间不同，所以导致中伏的天数也不相同。中伏时间可能是10天，也可能有20天，导致有些年份的伏天是30天，有些是40天。CNb宝宝百科网

　　2022年三伏天开始和结束时间CNb宝宝百科网

　　一伏(初伏)：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天;CNb宝宝百科网

　　二伏(中伏)：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天;CNb宝宝百科网

　　三伏(末伏)：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。CNb宝宝百科网

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三伏天CNb宝宝百科网

　　三伏天计算时间CNb宝宝百科网

　　三伏天，一伏是十天，这是按照天干的十数去计算的。所以，划分三伏天，就是：夏至之后的第三个天干的庚日，为第一伏的开始天。CNb宝宝百科网

　　比如，2006年的夏至，是西历年的6月21日，这一天的天干日是辛日，28天之后，就是第三个庚日，所以，2006年的7月20日，就是第一伏的开始;十天之后，又是个庚日，也就是7月30日，就进入了第二伏;十天之后，又是一个庚日，且是立秋后的第一个庚日，也就是8月9日，就进入了第三伏。CNb宝宝百科网

　　三伏天的注意事项CNb宝宝百科网

　　多喝水CNb宝宝百科网

　　在三伏天的时候，天气非常炎热，为了身体健康着想，应该多喝水，少喝饮料。夏天容易出汗，应该多为身体补充水分。CNb宝宝百科网

　　避免长时间户外运动CNb宝宝百科网

　　在天气炎热的时候，应该避免长时间呆在户外，否则会有中暑的风险。尤其是户外的剧烈运动，长时间在高温之下对于健康是不利的。如果要运动的话，也尽量选择早上或者傍晚，稍微阴凉一些的时间和地点。CNb宝宝百科网

　　多开窗通风透气CNb宝宝百科网

　　在三伏天里，要多开窗户通风透气，室内空气不流通的话，会让人心绪不宁，头脑昏涨。要适当地开窗通风，保持屋里面的空气流通。CNb宝宝百科网

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