宝宝什么时候可以添加辅食？
来源： 最后更新：22-07-06 06:54:28
导读：很多爸妈不清楚什么时候可以给宝宝添加辅食了，所以经常盲目的给宝宝添加辅食，那么宝宝什么时候可以添加辅
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很多爸妈不清楚什么时候可以给宝宝添加辅食了，所以经常盲目的给宝宝添加辅食，那么宝宝什么时候可以添加辅食？下面的内容一起来看看吧！
宝宝什么时候可以添加辅食？
1、世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给宝宝添加辅食。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调的配方奶，也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。
2、如果妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养，与此同时宝宝也出现了添加辅食的生理信号，比如挺舌反应消失、能自主挺直脖子、对食物感兴趣等，这时也可以开始添加辅食。但最早不能早于17周龄，最晚不能晚于26周龄。
3、婴儿在四到六个月的时候添加辅食最好，第一次添加辅食应以米粉为主，少食一点点，等到婴儿适应后可以适量添加米粉的量。米粉添加半个月之后，可以添加蔬菜泥或者水果泥等辅食。
具体表现如下：
1、抓到东西往嘴里送；
2、对大人的食物表现出很感兴趣，会目不转睛的盯着食物，甚至会用手去抓
碗里的食物；
3、宝宝的吞咽功能完善，挺舌反射消失的时候；
4、宝宝烦躁情绪增加的时候
5、常因为饿肚子而苦恼的时候
添加辅食的总体顺序是：
米粉—根茎类蔬菜—茎叶类类蔬菜—水果—肉类—蛋黄—鱼虾
米粉一定要放在第一位。因为米粉细腻好消化。最适合辅食添加初期的宝宝
吃过米粉一段时间后，开始陆续给宝宝先添加蔬菜类的辅食。蔬菜种类也是有先后顺序的：先添加根茎类的蔬菜，后添加茎叶类蔬菜的蔬菜
根茎类蔬菜有：
山药、芋头、土豆、南瓜、胡萝卜、红薯等。可以从蔬菜泥开始吃
茎叶类蔬菜有：
大白菜、小白菜、菠菜、芹菜、油菜、油麦菜等。
以上内容就是对宝宝什么时候可以添加辅食的介绍，希望对爸妈们有所帮助，最后，祝愿所有的宝宝都可以健康成长！标签:
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